AKTUALNOŚCI:

październik 2009

  • 2-4.X WARSZTAT DLA KOBIET - „KSIĘŻYC NADAL JEST BOGINIĄ, A SŁOŃCE NADAL JEST BOGIEM...”, prowadzi Joanna Eichelberger
  • 2-4.X „MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)- program redukcji stresu za pomocą uważności opracowany przez Jona Kabat-Zinna„, prowadzi Małgorzata Jakubczak
  • 2-4.X „ MASAŻ DŹWIĘKIEM WEDŁUG METODY PETERA HESSA (MISAMI TYBETAŃSKIMI) - KURS I STOPNIA„, prowadzi Kuba Dorosz
  • 6.X. Krąg Kobiet dla początkujących i Ceremonia Pełni, prowadzi Joanna Eichelberger
  • 8-11.X WARSZTAT MEDYTACYJNY OSHO, BUDZENIE ENERGII W MEDYTACJACH OSHO - „ENERGIA, ZMYSŁY, ŚWIADOMOŚĆ„, prowadzi Norbert Kulesza
  • 12.X. Ceremonia Pożegnać Nienarodzone, prowadzi Joanna Eichelberger
  • 16-18.X. „SZTUKA POROZUMIENIA CZYLI ŚWIADOMA KOMUNIKACJA ZE ŚWIATEM„, prowadzi Małgorzata Jakubczak
  • 16-18.X WARSZTATY INTEGRALNEGO ROZWOJU WDŁ. KENA WILBERA, prowadzi Aleksander Teisseyre
  • 17-18.X WARSZTAT WOKALNY DLA POCZĄTKUJĄCYCH - „ODKRYJ SWÓJ GŁOS”, prowadzi Olga Szwajgier
  • 17.X Warsztat „SEKRETY I KŁAMSTWA”, prowadzi Joanna Eichelberger
  • od 21.X rozpoczęcie cyklicznego warsztatu ALTERKARIERA – TWOJA ŚCIEŻKA SERCA – ODKRYJ SWOJE POWOŁANIE, prowadzi Tanna Jakubowicz- Mount
  • 24-28.X KOBIETY & MĘŻCZYŹNI. SPOTKANIE Z CIENIEM - CZĘŚĆ 4. Zaawansowany warsztat INTEO dla wszystkich, którzy ukończyli Krok 2 Inteo. Prowadzą: Colin P. Sisson & Magdalena Janicka
listopad 2009

  • 3.XI Krąg Kobiet, prowadzi Joanna Eichelberger
  • 3 – 10.XI Tantryczna Szkoła Rozwoju Osobistego, prowadzą Mariusz i Gaya Wiśniewscy
  • 7-8.XI Droga do własnego centrum - Medytacja labiryntu, prowadzi Sylwia Hanff
  • 11-14.XI Warsztaty Tantry dla początkujących, prowadzą Mariusz i Gaya Wiśniewscy
  • 16.XI. Ceremonia Pożegnać Nienarodzone, prowadzi Joanna Eichelberger
  • 21-22.XI Taniec butoh. Warstwy czasu, przestrzeń światła, prowadzi Sylwia Hanff
  • 21.XI. Sekrety i kłamstwa, prowadzi Joanna Eichelberger
grudzień 2009

  • 1.XII Krąg Kobiet, prowadzi Joanna Eichelberger
  • 5-6. XII Wewnętrzny uzdrowiciel - Budzenie i wzmacnianie wewnętrznych sił samouzdrawiania - joga kundalini i medytacja labiryntu prowadzi Sylwia Hanff
  • 12.XII Warsztat dla kobiet Sekrety i kłamstwa, prowadzi Joanna Eichelberger
  • 14.XII Ceremonia Pożegnać Nienarodzone, prowadzi Joanna Eichelberger
  • 19-20.XII Warsztat wokalny dla początkujących „Odkryj swój głos”, prowadzi Olga Szwajgier
  • 28.XII – 1.I Sylwester z Tantrą, prowadzą Mariusz i Gaya Wiśniewscy



2-4 października 2009
„ KSIĘŻYC NADAL JEST BOGINIĄ, A SŁOŃCE NADAL JEST BOGIEM..”

PROWADZI: JOANNA EICHELBERGER

Zapraszamy na warsztat dla kobiet, które chcą wrócić do siebie i tęsknią za Pierwotną Matką. Zapraszamy kobiety, które chcą poznać i tworzyć Kobiece Kręgi na spotkanie, podczas którego będziemy:

  • Celebrować Ceremonię Pełni, która niesie porozumienie wszystkim istotom ponad podziałami religijnymi.
  • Doświadczymy, dlaczego tworzenie kręgów kobiecych i męskich niesie nadzieję na zbudowanie nowej, zdrowej cywilizacji i harmonii miedzy płciami.
  • Uczestniczyć w Ceremonii dla Nienarodzonych z kobietami, które straciły dzieci w wyniku aborcji lub poronienia. Będziemy goić ranę po stracie i włączać dzieci nienarodzone do naszych rodzin.
  • Przyglądać się, dlaczego kobieca intuicja i instynkt zostały w patriarchalnej kulturze zakamuflowane, jako sekrety i tajemnice, - co obcięło kobietom kły i pazury. Będziemy tkać nasze „bitewne płaszcze” z naszych blizn i sukcesów.
  • Ćwiczyć medytację, aby ocalić nasz duchowy kręgosłup i móc wejść bez lęku w XXI wiek.
  • Ćwiczyć Techniki Emocjonalnej Wolności (Emotional Freedom Technics - EFT) i ćwiczenia oddechowe stworzone ponad 500lat temu dla kobiet przez kapłanki inkaskie.
Zabierzcie swoje ukochane stroje, biżuterię, pieśni, instrumenty i wiersze, aby w pełni zanurzyć się w nasz Kobiecy Wszechświat.

JOANNA EICHELBERGER:

  Założycielka Kręgu Kobiet. Od wielu lat prowadzi Ceremonię Pełni w różnych miastach Polski. Ma 20-letnie doświadczenie w medytacji pod kierunkiem Toni Packer. Współtwórczyni i nauczycielka społecznej szkoły podstawowej. Autorka programu "Być kobietą - trening poszukiwania tożsamości na poziomie szkoły podstawowej". Artysta plastyk ( ukończyła grafikę na Warszawskiej ASP ). Matka trzech synów.

Miejsce:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie

Cena:

360 zł + koszty pobytu i wyżywienia Rozpoczęcie warsztatu w piątek 18.IX kolacją o godz. 18.00 , zakończenie w niedzielę obiadem o godz.14.00
www.kawkowopolana.pl , kawkowo@kawkowopolana.pl www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl

Kontakt:
biuro Ośrodka (zapisy i informacje) 0662759576 Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz 00606994366

2-4 października 2009
„MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION) - PROGRAM REDUKCJI STRESU ZA POMOCĄ UWAŻNOŚCI OPRACOWANY PRZEZ JONA KABAT-ZINNA

PROWADZI:MAŁGORZATA JAKUBCZAK

Celem warsztatu jest wprowadzenie do praktyki uważności. Uczestnicy poznają podstawowe ćwiczenia uważności (uważne jedzenie, skanowanie ciała, świadomy ruch, medytacja w różnych formach) z programu radzenia sobie ze stresem wg Kabat -Zinna. Otrzymają wskazówki dotyczące możliwości samodzielnej praktyki oraz inspirację do włączania uważności do codziennego życia prywatnego i zawodowego.
Pod koniec lat 70-tych XX wieku na uniwersytecie medycznym w Massachusetts prof. Jon Kabat -Zinn opracował program redukcji stresu za pomocą uważności - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), oparty na technikach rozwoju uważności. Od tego czasu przeprowadzono wiele badań naukowych nad zastosowaniem uważności w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, psychicznych i somatycznych. Ich wyniki pokazują, że MBSR i inne metody oparte o uważność mogą być skuteczną lub, co najmniej, wspomagającą metodą leczenia.

MINDFULNESS

Uważność / mindfulness jest opisywana jako specyficzny rodzaj uwagi świadomej i nieosądzającej, skierowanej na bieżący moment. Rozwija się ją przez ćwiczenie pełnego skupiania uwagi na doświadczaniu życia w każdym pojedynczym momencie, na swoich doznaniach, myślach, emocjach. Taka samoobserwacja i samopoznanie są kluczem do pozbycia się nawykowych ocen, przywiązań i reakcji, słowem - wyłączenia automatyzmów różnego rodzaju na rzecz świadomych wyborów. To wolność wewnętrzna, znaczna niezależność samopoczucia od zewnętrznych okoliczności

MAŁGORZATA JAKUBCZAK:

Współzałożycielka Instytutu Zastosowań Uważności. Pedagog-humanista, specjalistka w dziedzinie doskonalenia umiejętności psychospołecznych osób dorosłych. Pracuje w Centrum Metodycznym Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej. Opracowuje i realizuje programy szkoleniowe z obszaru psychoedukacji, profilaktyki i promocji zdrowia( redukcja stresu, zapobieganie wypaleniu zawodowemu). Zajmuje się rozwojem miękkich kompetencji: komunikacji, budowania relacji, zarządzania stresem, samorealizacji. Jest autorką programu rozwoju kompetencji osobistych ”Sztuka Porozumienia”. Prowadzi liczne szkolenia: warsztaty, treningi, kursy adresowane do klientów indywidualnych i instytucjonalnych. Jest w trakcie certyfikacji nauczycielskiej MBSR, studiuje w The Institute for Mindfulnesss Based Approaches Niemcy/Szwajcaria. Instytutu Zastosowań Uważności zorganizował pierwsze w Polsce szkolenie dla trenerów MBSR we współpracy z The Institute for Mindfulnesss Based Approaches .

Miejsce:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie

Cena:
300 zł+ koszty pobytu i wyżywienia Rozpoczęcie warsztatu w piątek 2.X śniadaniem o godz. 9.00 (możliwość przyjazdu już w czwartek wieczorem), zakończenie w niedzielę kolacją o godz. 17.00
www.kawkowopolana.pl , kawkowo@kawkowopolana.pl www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl

Kontakt:
biuro Ośrodka (zapisy i informacje) 0662759576 Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz 00606994366

2-4 października 2009
„ MASAŻ DŹWIĘKIEM WEDŁUG METODY PETERA HESSA (MISAMI TYBETAŃSKIMI) - KURS I STOPNIA”

PROWADZI: KUBA DOROSZ

„Kurs I stopnia - Praca z dźwiękiem mis tybetańskich”

Celem warsztatu jest przekazanie podstawowych zasad masażu dźwiękiem mis tybetańskich. Uczestnicy poznają misy dźwiękowe i ich właściwości, doświadczają masażu dźwiękiem na sobie, uzyskują instrukcje dotyczące jego zastosowania i samodzielnie wykonują masaż pod okiem i opieką instruktora. Istotnym elementem kursu jest doświadczanie ciałem dźwięku mis, oswajanie się z ich wibracją, możliwości ich zastosowania oraz poznanie obszarów ciała gdzie masaż dźwiękiem jest skuteczny. Kurs dopełnia zapoznanie się z doświadczeniami osoby aktywnie pracującej tą metodą (instruktor), wymiana pierwszych doświadczeń, zabawy z dźwiękiem, określenie gamy zastosowań oraz granic bezpieczeństwa, jak również informacje na temat historii metody oraz jej twórcy. Uczestnicy otrzymują dyplom ukończenia kursu, umożliwiający kontynuowanie nauki w celu uzyskania uprawnień masażysty dźwiękiem. W trakcie kursu uczestnicy będą mogli zakupić atestowane misy po zniżkowych cenach.

”Masaż i terapia dźwiękiem mis tybetańskich”

Zapewnia szybkie osiągnięcie stanu głębokiego odprężenia i relaksu. Dzięki harmonizującemu działaniu na poziomie komórkowym, uwalnia od skutków nadmiernego stresu: likwiduje ból i wzmożone napięcie mięśni - w szczególności karku i pleców; usuwa lub znacząco łagodzi bóle głowy; uspokaja i pogłębia oddech; reguluje funkcje układu krążenia i przewodu pokarmowego; doskonale zwalcza bezsenność. Dźwięki mis odbierane są bardzo pozytywnie. Stanowią subtelną i przyjemną technikę terapeutyczną, często zaskakującą swoją skutecznością. Doskonale sprawdza się w rehabilitacji. Poprawiając ukrwienie i transport płynów ustrojowych, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek oraz eliminację toksyn i złogów. Poprawia odżywienie i elastyczność skóry, dzięki czemu zwiększa efekt zabiegów kosmetycznych. W trakcie terapii następuje poprawa zdrowia nie tylko na poziomie fizycznym, obserwuje się również korzystne zmiany na poziomie psychiki - wzrost poczucia bezpieczeństwa, poczucia własnej wartości, wzrost kreatywności oraz zdolności koncentracji.

Takie kompleksowe oddziaływanie na ciało, umysł i biopole człowieka - wzmacnia siły samoleczenia, pozwala odzyskać harmonię wewnętrzną i radość życia.

JAKUB DOROSZ

Dyplomowany specjalista medycyny naturalnej, członek Akademii Terapii Naturalnych i Polskiego Stowarzyszenia Masażu i Terapii Dźwiękiem wg metody P. Hessa.W swojej pracy łączy różne metody naturalne, stosownie do potrzeb konkretnej osoby. Stosuje m.in.: techniki medycyny manualnej, masaż holistyczny, dietetykę profilaktyczną i leczniczą, masaż i terapię dźwiękiem gongów i mis tybetańskich, bioterapię i światłoterapię, ziołolecznictwo i akupunkturę. „Dobrana indywidualnie terapia, poprzedzona wnikliwą diagnozą, umożliwia oczyszczenie i regenerację organizmu, uzupełnienie ewentualnych niedoborów, wzrost odporności i pobudzenie naturalnych sił samouzdrawiających. Pozwala to uniknąć, bądź zlikwidować uciążliwe, często trudne do wyleczenia dolegliwości, takie jak bóle pleców, stawów, głowy i inne, problemy żołądkowo-jelitowe, alergie i nietolerancje pokarmowe, nadwagę, bezsenność oraz wiele innych tzw. schorzeń cywilizacyjnych. Medycyna naturalna, - to przede wszystkim medycyna profilaktyczna. Warto skorzystać z tego co oferuje, aby ,,wyprzedzić” chorobę. Wszak lepiej zapobiegać niż leczyć”.

Miejsce:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie

Cena:
300 zł warsztat zł + koszty wyżywienia i pobytu

Kontakt:
www.kawkowopolana.pl , kawkowo@kawkowopolana.pl www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl biuro Ośrodka (zapisy i informacje) 0662759576 Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz 00606994366


Uwaga:
konieczność potwierdzenia zgłoszenia na kurs najpóźniej na 30 dni przed datą jego rozpoczęcia oraz konieczność wpłaty zaliczki w kwocie 200 zł najpóźniej na 3 tyg. przed rozpoczęciem kursu.

9-11 października 2009
WARSZTAT MEDYTACYJNY OSHO

Prowadzi: Norbert Kulesza

Podczas warsztatu zostaną zaprezentowane najpopularniejsze techniki medytacji Osho (Dynamiczna, Kundalini, Dzwieki Czakr, Oddychanie Czakrami, Nadabrahma, Nataraj, No-Dimensions, Vipassana, Sekret Zlotego Kwiatu, Gourishankar, itd.), które stanowią trzon codziennych praktyk w Aszramie w Punie. Każdego dnia odbywa się prezentacja technik medytacji Osho, z przerwami na posiłek. Każda technika trwa godzinę. Podczas warsztatu obowiązuje milczenie, z wyjątkiem wieczornych sharingow (dzielenia się doświadczeniami). Nasz warsztat przypomina bardziej odosobnienie. Uczestnicy nie rozmawiają ze sobą (możliwe jest zapytanie dotyczące samej techniki bądź zwrócenie się na osobności z jakimś problemem bezpośrednio do prowadzącego), nie spożywają wspólnie posiłków. Podczas dwóch dni obowiązuje całkowite skupienie, nawet w przerwach pomiędzy poszczególnymi technikami medytacji nie należy się rozpraszać.

Założeniem jest, ze każdy z uczestników zajęć jest "sam", totalnie "sam", by nie przejmował się obecnością innych, potrafił się całkowicie wyizolować w skupieniu /koncentracji /medytacji. Prowadzący daje szczegółowe instrukcje dotyczące wykonywanych medytacji, w ich trakcie także pomaga uczestnikom. Osoby biorące udział w warsztacie na dwa dni wyłączają się całkowicie z "normalnej" aktywności dnia codziennego. Warsztat ten można nazwać "spotkaniem z własną samotnością"...

Prowadzący: Norbert Kulesza
uczeń Osho od 1988 roku, założyciel Fundacji Przyjaciół Osho. Instruktor medytacji Osho od 1993 roku, kończył kursy instruktażowe w ośrodkach Osho w Indii, Holandii i Niemczech. 

Jak pisał Osho:

"Moja cała praca polega na tym, żeby zburzyć wszystkie kłamstwa, które cię otaczają i nie zastępować ich niczym - po prostu zostawić cię nagiego we własnej samotności. Tylko w samotności możesz znaleźć prawdę - bo to ty jesteś tą prawdą.
Człowiek nie nauczył się jeszcze, jak poznać piękno samotności. Zawsze tęskni za kimś, zawsze pragnie być z kimś - z przyjacielem, z żoną, z mężem, z dzieckiem... z kimś. Stworzył więc społeczności, kluby, partie, ideologie, kościoły. U podstaw tego tkwi potrzeba, by jakoś zapomnieć o własnej samotności. Będąc powiązanym z tak wieloma tłumami próbujesz zapomnieć o czymś, co pojawia się natychmiast po zapadnięciu ciemności - o tym, że urodziłeś się samotny, że umrzesz samotny, że cokolwiek robisz - jesteś samotny.
Samotność to odkrywanie samego siebie. Osamotnienie to tęsknota za innymi, dopominanie się o innych, uzależnienie od innych. Stąd, ktoś inny ma nad tobą władzę, a ty masz władzę nad kimś innym. Osamotnienie jest słabością. Samotność jest siłą.
Jesteśmy sobie obcy. Być może spotkaliśmy się i żyjemy razem, ale nasza samotność jest zawsze z nami. Przestań uciekać od siebie samego i zatapiać się w różnych rodzajach narkotyków, relacji, religii. Nie przerzucaj własnych problemów na innych. Każdy musi sam rozwiązywać własne problemy, a nie ma ich zbyt wiele wszystkie są wynikiem jednego, którego nie rozwiązałeś dotychczas. Problem ten tkwi w tym, jak wejść we własną samotność bez lęku? Moment, w którym wejdziesz we własną samotność bez lęku, będzie tak pięknym i ekstatycznym doświadczeniem, że nie istnieje nic, z czym mógłbyś to porównać.
Zaakceptuj samotność radośnie, wejdź w nią tak głęboko, jak to tylko możliwe. Im głębiej się znajdziesz, tym odleglejsze staną się wszystkie problemy. Nie ma już potrzeby potrzebować, nie ma potrzeby być potrzebnym. I chwila gdy dotkniesz samego centrum własnego istnienia będzie oznaczała, że dotarłeś do domu."

Miejsce:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie

Koszt warsztatu:
360 zł + koszty pobytu i wyżywienia 300 zł plus koszt zakwaterowania i wyżywienia (wyżywienie 50 zł za dzień, nocleg w zależności od standardu pokoju od 30 do 65 zł za noc. )

Kontakt:
Szczegóły dotyczące pobytu ( noclegu, wyżywienia, miejsca ) kawkowo@kawkowopolana.pl
, Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz 00606994366



16-18 października 2009
„ SZTUKA POROZUMIENIA CZYLI ŚWIADOMA KOMUNIKACJA ZE ŚWIATEM”

PROWADZI:MAŁGORZATA JAKUBCZAK

Nasze życie to ciągłe spotkania - ze sobą, z najbliższymi, z przyrodą, z całym otoczeniem. Spotkania polegają na rozmowie, wymianie, dzieleniu się tym, co jest dla nas ważne. Nie można się nie komunikować, więc nieustannie wysyłamy i odbieramy sygnały, wiadomości, informacje. Od tego jak się komunikujemy zależy jakość naszych spotkań, a więc relacji ze sobą i światem i w efekcie - jakość naszego życia. Sztuka Porozumienia to klucz to świadomego życia w zgodzie ze sobą i ze światem. Celem warsztatu jest poznanie dynamiki relacji międzyludzkich oraz rozwijanie umiejętności:

  • świadomość intencji, wartości i priorytetów deklarowanych i realizowanych .
  • uważne podejmowanie decyzji.
  • radzenie sobie z trudnymi uczuciami, zaspokajanie własnych potrzeb z szacunkiem do innych osób.
  • nawiązywanie i utrzymywanie kontaktu ze sobą, rozpoznawanie uczuć i stojących za nimi potrzeb
  • interpersonalnych/ świadomej komunikacji międzyludzkiej:
  • jasne i proste wyrażanie swojej prawdy;
  • empatyczne słuchanie, reagowanie trudne komunikaty, oskarżenia i odmowę;
  • radzenie sobie z trudnymi sytuacjami w relacjach;
  • rozwiązywanie konfliktów bez strat emocjonalnych;
  • przezwyciężanie kryzysów w związkach.

MAŁGORZATA JAKUBCZAK:

Współzałożycielka Instytutu Zastosowań Uważności. Pedagog-humanista, specjalistka w dziedzinie doskonalenia umiejętności psychospołecznych osób dorosłych. Pracuje w Centrum Metodycznym Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej. Opracowuje i realizuje programy szkoleniowe z obszaru psychoedukacji, profilaktyki i promocji zdrowia( redukcja stresu, zapobieganie wypaleniu zawodowemu). Zajmuje się rozwojem miękkich kompetencji: komunikacji, budowania relacji, zarządzania stresem, samorealizacji. Jest autorką programu rozwoju kompetencji osobistych ”Sztuka Porozumienia”. Prowadzi liczne szkolenia: warsztaty, treningi, kursy adresowane do klientów indywidualnych i instytucjonalnych. Jest w trakcie certyfikacji nauczycielskiej MBSR, studiuje w The Institute for Mindfulnesss Based Approaches Niemcy/Szwajcaria. Instytutu Zastosowań Uważności zorganizował pierwsze w Polsce szkolenie dla trenerów MBSR we współpracy z The Institute for Mindfulnesss Based Approaches .

Miejsce:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie

Cena:
cena: 300 zł+ koszty pobytu i wyżywienia Rozpoczęcie warsztatu w piątek 16.X śniadaniem o godz. 9.00 (możliwość przyjazdu już w czwartek wieczorem), zakończenie w niedzielę kolacją o godz. 17.00 www.kawkowopolana.pl , kawkowo@kawkowopolana.pl www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl

Kontakt:
biuro Ośrodka (zapisy i informacje) 0662759576 Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz 00606994366

16-18 października 2009
TRENING INTEGRALNEGO ROZWOJU (OPARTY NA PROGRAMIE INSTYTUTU INTEGRALNEGO KENA WILBERA)

PROWADZI: ALEKSANDER TEISSEYRE

Zapraszamy serdecznie do udziału w specjalnym programie osoby, które interesują się podejściem integralnym i chcą stworzyć lub wzmocnić swój własny program rozwoju obejmujący ciało, umysł i sferę duchową.
Przez praktykę rozwojową rozumiemy regularne działania, których celem jest wzmacnianie nas samych, a więc ćwiczenia fizyczne, zdobywanie wiedzy, psychoterapię, czy medytację. Praktyka integralna to praktyka wszechstronna, która obejmuje wszystkie główne aspekty ludzkiej natury: ciało, umysł, obszar duchowy.
Taka metoda długofalowej pracy nad sobą została opracowana w Instytucie Integralnym Kena Wilbera. Praktykowanie wg. zaleceń Instytutu można polecić każdemu. Jest to podejście niezwykle skuteczne, prowadzące do zintegrowanego, harmonijnego rozwoju. Przyspiesza rozwój świadomości i promuje zdrowie, dobrostan i energię.
Warsztat wprowadzający przedstawia uczestnikom różne elementy tej metody. Przez wykłady, dyskusje, ćwiczenia i teorię (więcej ćwiczeń niż teorii) uczestnicy przyswoją sobie szereg narzędzi służących rozwojowi.
Tematyka warsztatu dotyczy zasad treningu integralnego, pracy z ciałem, ćwiczeń koncentrujących umysł, pracy w obszarze duchowym i pracy z „cieniem” (poszerzanie obszaru samoświadomości). Warsztat jest gruntownym wprowadzeniem do praktyki integralnej, umożliwiającym stworzenie własnej praktyki przy pomocy przyswojonych narzędzi.
Warsztat ma zachęcić i zainspirować do ciągłej, długofalowej praktyki rozwojowej. Osiąga to przez stworzenie przestrzeni i atmosfery w której praktykowanie staje się łatwe i naturalne, tak że trudno sobie wyobrazić alternatywę.

Ken Wilber i Teoria Integralna

W oparciu o dorobek kulturowy wielu epok tak na Zachodzie jak i na Wschodzie, Wilber stworzył syntezę wszystkiego, co do tej pory stworzyła ludzkość - nauki, religii, filozofii, sztuki. Owocem tej pracy jest Teoria Integralna, w której zbudował uniwersalny schemat porządkujący na nowo Kosmos. Kosmos, pisany z dużej litery, oznaczający całą rzeczywistość. Składa się na nią Fizjosfera (świat materii i energii), Biosfera (sfera życia), Noosfery (umysł) oraz Teosfery (sfera Ducha). Ta perspektywa kontrastuje z "płaską ziemią", koncepcją całkowicie materialnego świata.
Przez ostatnie trzydzieści lat Wilber wydał dwadzieścia dwie książki i pisze dalej. Nazywany jest "długo oczekiwanym Einsteinem świadomości". Jest najczęściej tłumaczonym na obce języki autorem książek naukowych. Pod koniec lat dziewięćdziesiątych porzucił samotniczy styl życia i stanął na czele Instytutu Integralnego z siedzibą w Boulder, Colorado, który założył wraz z grupą kilkuset wybitnych ekspertów wielu dziedzin i przywódców duchowych. Misją Instytutu Integralnego jest propagowanie podejścia integralnego i jego zastosowań. Do ruchu integralnego przyłączyło się już kilka amerykańskich uniwersytetów, które oferują studia wyższe (w tym również studia doktoranckie), bazujące na modelu Wibera.

Aleksander Teisseyre

Psycholog, trener. Przez 20 lat mieszkał i pracował w Australii. Ukończył studia psychologiczne na Uniwersytecie Macquarie w Sydney. W Australii zdobył kwalifikacje psychoterapeuty i trenera. Od roku 2004 współpracuje z Instytutem Psychoimmunologii. Zajmuje się coachingiem, psychoterapią krótkoterminową oraz szkoleniami dla menedżerów. Od ponad 20 lat interesuje się Kenem Wilberem i jego Teorią Integralną. Stosuje podejście integralne w psychoterapii i coachingu. Ukończył szkolenie na temat zastosowania Modelu Integralnego w biznesie, zorganizowane przez Instytut Integralny w Denver, USA.

Miejsce:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie

Cena:
360 zł + koszty pobytu i wyżywienia

Kontakt:
Biuro Ośrodka (zapisy i informacje) 0662759576 Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz 00606994366
www.kawkowopolana.pl , kawkowo@kawkowopolana.pl www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl

17-18 października 2009
warsztat wokalny dla początkujących ”LABORATORIUM GŁOSU - ODKRYJ SWÓJ GŁOS”

PROWADZI OLGA SZWAJGIER

Unikalny warsztat z jedną z największych sopranistek świata, to przede wszystkim szukanie, odkrywanie siebie i swojego brzmienia. Zajęcia inspirują do badania i poszukiwania swoich ukrytych możliwości głosowych, pomagają odbudować wiarę w siebie, uczą tolerancji i akceptacji siebie, uczą wykorzystywania swoich błędów jako „arcymistrzów” w rozwoju. Olga nie narzuca jedynej i słusznej drogi, wprost przeciwnie - ukazuje, że powielanie innych to zaprzepaszczenie siebie. Zachęca do korzystania z potęgi swojej intuicji, wyobraźni, wizualizacji i autosugestii. Bazuje na harmonii ciała, umysłu i ducha. Uczy jak uleczyć swój głos i swoją duszę.
Z doświadczenia pedagogicznego Olgi wynika, że nie ma osób bez słuchu, głosu czy poczucia rytmu, jest tylko nieumiejętność posługiwania się tymi środkami ekspresji. Olga uczy jak śpiewać całym ciałem, wierząc, że to co jest dostępne dla niej, dostępne jest też innym ludziom. Potrafi z niespotykaną szczerością i odwagą opowiadać o podróżach w głąb samej siebie, o poszukiwaniu korzeni własnego istnienia. Wierzy, że wszystkie wydarzenia w naszym życiu spowodowane są naszymi myślami i słowami - „Twoje myśli i słowa - powtarza często - tworzą Twoją rzeczywistość”. Zachęcamy więc do udziału w warsztacie każdego, kto chciałby otworzyć się na tę nową i niezwykłą formę wyrażania siebie.

Dźwięk to ruch, oddech i wibracja. Towarzyszy nam on od przyjścia na świat, a nawet wcześniej. Jest w nas i wokół nas. Każdemu dźwiękowi przypisany jest określony kolor oraz centra energetyczne w naszym ciele.
Pracując z Olgą Szwajgier przekonujemy się, że całe nasze ciało wraz z krtanią i strunami głosowymi jest doskonałym instrumentem muzycznym.

OLGA SZWAJGIER, jeden z największych sopranów świata jest nie tylko wspaniałą wokalistką, ale również uroczą kobietą, pełną radości życia i poczucia humoru, obdarzoną niezwykłą umiejętnością pracy z ludźmi. Zajęcia z nią to sama przyjemność. Na początku Olga pomaga odnaleźć każdemu uczestnikowi jego własny, osobisty dźwięk, a także miejsce w którym się on w nas rodzi. Uczy jak wydobywać głos bez wysiłku czy nadwerężania aparatu głosowego. A wszystko to dzieje się przy życzliwym i ciepłym wsparciu Olgi Szwajgier. Na pierwszym warsztacie nie pracuje się jeszcze z konkretnym materiałem muzycznym takim jak pieśń czy piosenka. Osoby początkujące pracują tylko z dźwiękiem, ponieważ najważniejsze jest by nauczyły się prawidłowej emisji głosu już na początku swojej ”wokalnej drogi”. Warsztaty Olgi przeznaczone są nie tylko dla amatorów, lecz także dla wokalistów, aktorów, nauczycieli i osób, dla których wyraźny i dźwięczny głos w pracy jest niezbędny. Z doświadczenia pedagogicznego Olgi wynika, że nie ma osób bez słuchu, głosu czy poczucia rytmu, jest tylko nieumiejętność posługiwania się tymi środkami ekspresji. Olga uczy jak śpiewać całym ciałem, wierząc, że to co jest dostępne dla niej, dostępne jest też innym ludziom. Zachęcam więc do udziału w warsztacie każdego, kto chciałby otworzyć się na tę nową i niezwykłą formę wyrażania siebie.

W programie zajęć:
  • poznanie unikatowej metody pracy z głosem Olgi Szwajgier;
  • nauka specyficznej dla tej metody emisji głosu, techniki operowania głosem oraz praca nad jego świadomym brzmieniem;
  • poznanie swoich możliwości głosowych;
  • odkrywanie własnej indywidualności i i ekspresji poprzez dźwięk;

Olga Szwajgier

Światowej sławy wokalistka, sopran. Ćwiczeniami własnego pomysłu poszerzyła skalę swojego głosu z 3 do 6 oktaw. Śpiewa na granicy słyszalności. Jest autorką unikatowej metody pracy z głosem. Jest pedagogiem Wyższej Szkoły teatralnej w Krakowie oraz Internationale Akademie für Neue Music w Schwaz (Austria). W swoim dorobku artystycznym posiada kilkaset prawykonań światowych i polskich. Śpiewa m. in. Utwory Mozarta, Bacha, Pendereckiego, Lutosławskiego, Risseta, Ivesa. Występuje na najważniejszych festiwalach muzki współczesnej w Polsce, we Włoszech, w Niemczech, we Francji, w Holandii oraz w Stanach Zjednoczonych. Dokonała wielu nagrań płytowych, radiowych, telewizyjnych, filmowych i teatralnych. Komponuje muzykę i pisze teksty o głębokim przesłaniu humanistycznym. W 1991 roku wystąpiła w Carnegie Hall nakoncercie uświetniającym obchody stulecia tej sceny. Uhonorowana tyutułem „Woman of thew Year 1991/92” przez International Biographical Centre w Cambridge. Posiada tytuły Damy Orderu Św. Graala oraz Damy Orderu Rycerzy Templariuszy. Jest deputowaną do Międzynarodowego Parlamentu do Spraw Bezpieczeństwa i Pokoju przy ONZ.
Prowadzi autorską szkołę wokalną „Laboratorium głosu” z siedzibą w Krakowie.

Istnieje możliwość kontynuacji nauki przez cały rok, podczas sesji sobotnio-niedzielnych !!!

Miejsce:
Warszawa, MDK ul.Łazienkowska 7

Cena:
300 zł

Kontakt:
info@u-zrodla.pl Maja Wołosiewicz 00606994366


od 21 października 2009 cykliczny 3 miesięczny warsztat
„ALTERKARIERA” TWOJA ŚCIEŻKA SERCA -
POWOŁANIE - PASJA - PRACA

TANNA JAKUBOWICZ - MOUNT

Program obejmuje 9 spotkań odbywających się przez 3 miesiące co tydzień (październik - grudzień 2009) oraz dwa intensywne warsztaty weekendowe. Warsztaty stacjonarne odbywają się co tydzień, w środy (godz. 18:00 – 21:00), cena jednego spotkania wynosi 90 zł. Warsztaty wyjazdowe odbywają się w dniach 21-22.XI.2009 oraz 5-6.XII.2009 (sobota godz.11-18, niedziela godz. 11-17, cena za weekend 300 zł).
Pierwsze spotkanie odbędzie się 21 października 2009 w godz. 18:00- 21:00, wstęp 90 zł.
Zgłoszenia: do 21 października, poprzedzone konieczną rozmową kwalifikacyjną i podpisaniem kontraktu z prowadzącą zajęcia.
.

KONTAKT:
IZA CISEK 0660633377, ciseks@onet.eu

Celem warsztatu jest pomoc w poszukiwaniu swojej pasji, powołania, drogi życia. Podczas zajęć będziemy aktywnie i twórczo poszukiwać odpowiedzi na pytania: kim jestem, jak jestem wyposażony/a na drogę swojego życia, jakie działanie przynosi mi radość, poczucie sensu i spełnienia. Jak mogę urzeczywistnić swoje marzenia.
Warsztat polecamy zarówno ludziom będącym na początku swojej drogi zawodowej, szukającym nowych wyzwań w życiu, jak i tym, którzy w gorączce robienia biznesowych karier dotarli już do etapu frustracji, impasu czy wypalenia.
Będziemy pracować cyklicznie spotykając się co tydzień, aby wejść w proces coraz głębszego odkrywania prawdy o sobie i czerpania z wewnętrznej obfitości. Alterkariera to podróż wgłąb siebie, odkrywanie własnego powołania i inspiracja w poszukiwaniu swojej drogi w świecie. To praktyczny sposób wyrażania naszej niepowtarzalności, próba pogodzenia wartości materialnych i duchowych.
Alterkariera to praca naszego życia, która daje przeświadczenie o bogactwie możliwości i wzajemnej współzależności z innymi ludźmi i wszelkimi żyjącymi istotami.

Metody - praktyka psychologii humanistycznej i transpersonalnej: praca z czakrami i energiami, Gestalt-proces świadomości, bioenergetyka – praca z ciałem, analiza snów, wizualizacja, medytacja, rytuały inicjacyjne i ekspresja twórcza.

KONTAKT:
info@u-zrodla.pl, www.u-zrodla.pl , ciseks@onet.eu
IZA CISEK 0660 633 377, MIEJSCE:
Warszawa TERMINY:
9 spotkań - co tydzień, w środy (godz. 18-21), pierwsze - 21.X. 2009
Warsztaty wyjazdowe: 21-22.XI, 5-6.XII CENA:
90 zł / 1 spotkanie, 300 zł warsztat weekendowy

Tanna Jakubowicz-Mount

Psychoterapeutka, rozwinęła w Polsce nurt psychologii transpersonalnej, zajmuje się integralnym rozwojem człowieka. Jest przewodniczącą Polskiego Forum Transpersonalnego. Promuje kulturę holistyczną – ujmującą świat i człowieka jako jeden organizm – kulturę miłości, uważności i szacunku dla wszystkiego, co żyje. Tanna prowadzi autorską terapię inicjacyjną, tzn. towarzyszy ludziom w poszukiwaniu prawdziwego ja, swojego powołania i drogi życiowej. Praktykuje buddyzm zen i szamanizm (jako system uzdrawiania), które pozwalają jej uzyskać spokój, intuicję i inspirację potrzebną do pracy z ludźmi.

Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych
„U ŹRÓDŁA>
00-735 Warszawa, ul. Iwicka 40 m. 29 (adres tylko do korespondencji)
Konto: Bank Millennium S.A. 00- 924 Warszawa ul.Kopernika 36
48 1160 2202 0000 0000 45533680

3-10 listopada 2009
„TANTRYCZNA SZKOŁA ROZWOJU OSOBISTEGO” – WARSZTATY ZAAWANSOWANE - FORMACJA

PROWADZĄ: MARIUSZ I GAJA WIŚNIEWSCY

Formacja to 5 spotkań, po 7 dni, odbywające się dwa razy w roku. Ma ona charakter grupy zamkniętej i międzynarodowej. To tantryczna szkoła rozwoju osobistego. Prowadzący łączą różne metody pracy i kierunki rozwoju osobistego w jedną integralną całość – tantrę (praca z własną męskością i kobiecością, odkrywanie bliskości, intymności i seksualności), pracę psychoterapeutyczną ( praca z cieniem, gestalt, praca z mitem) oraz szamanizm (praca z energią i siłami natury). Celem tych warsztatów, jest rzeczywista zmiana sposobu życia, funkcjonowania w świecie, rozwoju i osiągnięcie wewnętrznej integracji na każdym poziomie - Ciało Umysł Duch - , poszerzanie świadomości samego siebie, swych uczuć, emocji i potrzeb. To odkrywanie własnej seksualności. Na zajęciach krok po kroku, przekraczamy własne ograniczenia, odnajdujemy spontaniczność, wewnętrzną radość, wyparte emocje. Nasza seksualność zyskuje nowy wymiar. Tworzymy swą nową przestrzeń życiową.

T A N T R A

Tantra jest stylem życia. Można ją określić jako duchową drogę, drogę własnego rozwoju. Pomoc w osiągnięciu wewnętrznego spełnienia. Jest czymś, co obejmuje wszystko, tkanka scalająca nasze życie. Jednoczy pozorne przeciwieństwa w harmonijną całość. Prowadzi do odkrycia własnej prawdy o sobie samym. Otwiera naszą świadomość na to, kim naprawdę jesteśmy. Otwiera nas na cele naszego życia: miłość, radość i seksualność. Wskazuje narzędzia i metody do ich osiągnięcia i pogłębiania.
Tantra zdobywa w świecie coraz większą popularność. Część ludzi traktuje ją wyłącznie jako sposób na lepsze doznania seksualne. Inni jako drogę do poznania samego siebie. Do poznania wszystkich aspektów życia, od miłości i akceptacji samego siebie poprzez własną seksualność, aż do radzenia sobie z prozaiczną codziennością. Jest to pewna „nowość”, której korzenie sięgają początków buddyzmu i hinduizmu. Próbując tłumaczyć dosłowne znaczenie słowo „Tantra”, można odnaleźć co najmniej kilka różnych opisów, jednak żaden z nich nie jest zrozumiały i jasny dla współczesnego człowieka. Paradoksalnie coś, co jest w czołówce skojarzeń seksualnych, po pierwszym prawdziwym spotkaniu z Tantrą np. na naszych warsztatach, pozwala zmienić wyobrażenie o niej. Tylko 20 % Tantry dotyczy życia seksualnego, pozostałe 80% przekłada się na zwykłe codzienne sprawy: praca, odpoczynek, dom, rodzina, koszenie trawnika, itd.
Cały wszechświat powstał i istnieje dzięki dwóm podstawowym elementom, a są nimi Energia męska i Energia kobieca. W Tantrze są one reprezentowane przez Boga Shive i Bogini Shakti. Razem tworzą oni odwieczny taniec dwóch energii, taniec życia. Odpowiednikiem tych tantrycznych bóstw w bardziej znanej filozofii chińskiej jest Yin i Yang.
Tantra może być odpowiedzią dla współczesnego człowieka, który pragnie odmienić swe życie. Odnaleźć kontakt ze swoimi pragnieniami i pozwolić sobie na ich spełnienie. Zjednoczyć się z drugą osobą, poprzez lepszą komunikacje, intymność, miłość i seksualność. Może ona pomóc znaleźć równowagę pomiędzy własnym ciałem, emocjami, umysłem i duszą. Sposobem na pogłębianie swego własnego zrozumienia czym jest Tantra, jest forma warsztatowa. Jedyną możliwością poznania jest droga poprzez własne doświadczenia. W buddyzmie tybetańskim Tantra i jej praktyki są uznawane jako najbardziej przyspieszoną ścieżkę do duchowego oświecenia.

Tantrycy, osoby praktykujące Tantrę żyją Tu i Teraz. Ich podejście do duchowości jest bardzo uziemione. Potrafią bardzo dobrze zrównoważyć i wypośrodkować swe życie pomiędzy niebem a ziemią. Mają świadomość, że każda chwila dnia zawiera ziarno radości, ekstazy. Dzięki świadomości intelektualnej oraz energetycznej, może ono w każdej chwili urosnąć i rozkwitnąć, dając poczucie Boskości, świadomość życia i istnienia. Możliwość taką daje im otwartość serca i radość życia.

Mariusz Wiśniewski

Jest psychoterapeutą, reżyserem teatralnym, wykładowcą i... poszukującym. Od wielu lat prowadzi zajęcia tantry, szamańskie i rozwoju osobistego, jak również terapię indywidualną we Francji, Szwajcarii i Włoszech, od 2000 roku w Polsce.  Pobierał nauki u wielu nauczycieli w Ameryce Południowej, Azji, Syberii i Afryce cały czas poszukując symbolicznego Graala. Podczas tych podróży poznał tantrę:    Margo Anand, Daniel Odier, Jacke Painter „Body Integration”, Sudheer Roche. Ukończył Institut de Formation en Communikation et Therapie Psycho-Corporelle w Strasbourgu, a także szkołę Paula Rebillota w The school of Gestalt and Experimental Teaching”.

Gaya Wiśniewska

Jest psychologiem, terapeutą medycyny chińskiej i uzdrowicielem.. Studiowała makrobiotykę i Tradycyjną Medycynę Chińską, leczenie dźwiękiem misami tybetańskimi i gongiem, bioenergioterapię i inne metody uzdrawiania ducha i ciała, przestrzeni i ziemi. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychoterapeutycznych. Bliska jest jej Filozofia Taoistyczna i tantryczne podejście buddyjskie.
Warsztaty Tantry prowadzą Mariusz i Gaya Wiśniewscy, tantrycy i psychoterapeuci mieszkający na stałe we Francji.

CENA:
990zł ( 1880 para) + koszt pobytu w ośrodku.

MIEJSCE WARSZTATU:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, w Nowym Kawkowie

KONTAKT:
http://www.kawkowopolana.pl/, kawkowo@kawkowopolana.pl
www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl
Jacek Towalski 0602219382
Maja Wołosiewicz 0606994366

Uwaga!!!
Prosimy o nie przywożenie ze sobą własnych psów i kotów (ze względu na zwierzęta w Ośrodku - wilczura, rotwailera i sześć kotów)!!!!


7 listopada 2009
„MEDYTACJA LABIRYNTU - DROGA DO WŁASNEGO CENTRUM”

PROWADZI: SYLWIA HANFF

„Wyobraź sobie stan, w którym człowiek doznaje stanu jasności umysłu, spokoju, jedności z samym sobą i niezależności. Ów stan zapewnia mu wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, celu i sensu w życiu. To stan Siły Wewnętrznej [...]. Znajdując się w tym stanie, znajdujemy się w centrum.”
Patricia Evans

W programie warsztatu:

  • MEDYTACJA LABIRYNTU - by zintegrować ciało, duszę, umysł i przemierzyć drogę do centrum własnej osobowości.
  • Trening odczuwania i doświadczania siebie - by nawiązać głęboki kontakt z ciałem i przepływem emocji;
  • Medytacje jogiczne i praca z czakrami - by odsłonić odpowiednie aspekty świadomości;
  • Symbolika ciała i taniec medytacyjny - by przez ciało wejść w dialog z własnym wnętrzem i pozwolić na cielesne przeżycie archetypowych zagadnień;
  • Wizualizacje, wewnętrzne obrazy, kolorowanie/malowanie labiryntów/mandali - by pobudzić wyobraźnię i myślenie symboliczne;

„W labiryncie nie możesz się zgubić, możesz się odnaleźć”.
Hermann Kern

Medytacja labiryntu to starożytna medytacja chodzona/w ruchu, która dotyczy tylko i wyłącznie labiryntu składającego się z pojedynczej ścieżki, tworzącej skomplikowany wzór, ale zawsze prowadzącej do centrum. Nie ma w nim ślepych zaułków, ani trików. Ścieżka po której się idzie daje poczucie bezpieczeństwa. Pozwala idącym osiągnąć głębokie skupienie wewnętrzne i kontakt z wyższą Jaźnią. W trakcie przemierzania labiryntu, podświadomość zostaje poruszona nie tylko przez akt chodzenia, ale także przez strukturę labiryntu.

Labirynt tego typu to uniwersalny symbol, archetyp transformacji, wewnętrznej przemiany, odrodzenia i drogi prowadzącej do centrum własnej istoty; jest doskonałym narzędziem rozwoju osobistego, pogłębiającym wiedzę o nas samych, dającym dostęp do naszego wewnętrznego źródła mądrości i kreatywności; uzdrawia, wzmacnia intuicję, służy osiągnięciu pełnej integracji. Ścieżka labiryntu jest metaforą ludzkiego życia, a jej przemierzanie jest symboliczną podróżą do własnego wnętrza. Labirynt to archetypowy wzór mający moc transformacji świadomości.

SYLWIA HANFF

Ukończyła filozofię na UW, nauczycielka medytacji labiryntu (Labyrinth Facilitator Training prowadzony przez Veriditas/USA); nauczycielka jogi kundalini wg. przekazu Yogi Bhajana (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA); od 15 lat zajmuje się różnymi technikami medytacji i rozwoju osobistego; tancerka butoh, performerka, choreografka, reżyserka; instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (certyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen). Od wielu lat prowadzi różne warsztaty pracy z ciałem i medytacji w ruchu.

Miejsce:
Warszawa, Liceum im. Reytana ul. Wiktorska 30/32
Godziny: 11.00-18.00
Cena:
110 zł
Kontakt:
www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl
kontakt: Maja Wołosiewicz 00606994366

11-14 listopada 2009
TANTRA - ENERGIA MIŁOŚCI

PROWADZĄ: MARIUSZ I GAJA WIŚNIEWSCY

Zapraszamy na warsztaty, które są spotkaniem z naszym prawdziwym Ja. Tantra jest mocą i wiedzą do pozytywnego przekształcania swojego życia, przy jednoczesnym doznawaniu harmonii i wewnętrznej wolności. Daje szereg narzędzi, które pozwalają na pomaganie sobie i innym - metod wypływających z właściwości umysłu, a jednocześnie uczy wykroczenia poza umysł celem doznawania naszej duchowej esencji, Jedności umysłu i energii.
Jak kreujemy nasze związki miłosne? Jaka jest prawdziwa natura naszej energii? Dlaczego mimo różnorodnych doświadczeń duchowych mamy poczucie, że nasze relacje partnerskie nie są takie, jakich byśmy pragnęli? Jak radzimy sobie z frustracją, napięciami w związkach i w małżeństwach? A może wciąż poszukujemy tej jedynej  osoby, miłości naszego życia?
Tantra oferuje nam pomocne metody poszerzające naszą świadomość w wielu aspektach naszego życia. Jednym z takich obszarów  jest właśnie nasza seksualność.

W podejściu tantrycznym traktuje się seksualność jako siłę funkcjonującą pomiędzy ciałem fizycznym a duchowością, siłę mogącą rozwijać naszą świadomość. Aktywność seksualna w ujęciu tantrycznym nie służy tylko rozładowaniu napięcia seksualnego, ale budowaniu głębokiej, wielopoziomowej więzi między partnerami, uzdrawianiu psychiki ,ciała i doznawaniu wyższych poziomów świadomości. Uwaga dwojga partnerów skupiona jest tu na wzajemnym kontakcie, na byciu świadomym własnej energii psychicznej, jak i na oddechu i poszerzonej świadomości ciała. Osnową takiego podejścia jest wzajemna głęboka więź psychiczna i duchowa partnerów, a sama sfera seksualności wyniesiona jest ponad doznania czysto fizyczne, co właśnie pogłębia intensywność doznań także fizycznych. Tantra może zatem pomóc współczesnemu człowiekowi odnaleźć integrację wszystkich poziomów jego wnętrza, może pomóc znaleźć równowagę pomiędzy ciałem, emocjami, umysłem i duchem.
Jesteśmy stworzeni dla MIŁOŚCI, a tak niewielu jej doświadcza. Niewielu tez doświadcza spełnienia seksualnego. Dlaczego tak się dzieje w czasach wyzwolenia seksualnego? Gdzie jest ukryta tajemnica?   W  NAS  SAMYCH!

Potrzebna jest radykalna zmiana naszego podejścia do seksualności. To, co nazywamy seksem nie sprzyja nawiązaniu głębokiej więzi, która przetrwa lata. Tantra proponuje nową seksualność, nowy rodzaj spotkania z samym sobą i w związku z partnerem. Tantra jest zatrzymaniem i nową  świadomością. W niej są zawarte sekrety miłosnych relacji. Każdego, kto jest otwarty na przepływ budzi z uśpienia.
Prowadzi do zjednoczenia Partnerów na rożnych poziomach, w którym bierze udział zarówno nasza podświadomość, świadomość i nad świadomość. Także ciało, uczucia, duch. Jest to doświadczenie egzystencjalne - Najwyższa Forma Kochania, w której odkrywamy nasz nowy wymiar duchowy. Jest tez doświadczeniem życia w partnerstwie w Nowej Erze.
Tantra to też nowa, bardzo terapeutyczna forma pracy nad sobą, która daje ogromne rezultaty w kreowaniu prawdziwej rzeczywistości.
Warto sobie pozwolić i skosztować tego, co daje nam Życie i jest zgodne z kierunkiem ewolucji Wszechświata.
Pamiętaj!
Możesz żyć i czuć, że to ty jesteś autorem swojego życia. Możesz obudzić w sobie moc inicjowania przemian oraz uleczyć te aspekty przeszłości, od których chcesz uwolnić swoją przyszłość. Otworzyć serce na siebie i innych. Odkryć, że zasługujesz na wspaniałe, kreatywne związki. Zrozumieć i zaakceptować swoją rzeczywistość, abyś odnalazł siebie w tym, co robisz i jak żyjesz.

Pogodzić istniejące w tobie pozorne przeciwności:

  • duchowość - seksualność,
  • moc-wrażliwość, światło-cień
  • Stworzyć poczucie jedności ciała, serca i duszy.
  • Zaakceptować wrażliwość w mężczyźnie i siłę w kobiecie.
  • Odkryć siebie w rytualnym związku z drugą osobą i odzyskać jego utraconą magię.
  • Odnaleźć swoje prawdziwe Ja.

Mariusz Wiśniewski

Jest psychoterapeutą, reżyserem teatralnym, wykładowcą i... poszukującym.
Od wielu lat prowadzi zajęcia tantry, szamańskie i rozwoju osobistego jak również terapię indywidualną we Francji ,Szwajcarii i Włoszech, od 2000 roku w Polsce. 
W wieku 21 lat po raz pierwszy  uczestniczył  w zaawansowanych zajęciach  psychoterapii (gesztalt), co jak się okazało  w przyszłości miało zdeterminować jego kierunek pracy. Wiele lat życia spędził w teatrze jako aktor i reżyser teatralny co pozwoliło mu stworzyć własną formę teatru, którą nazwał teatrem przebudzenia.
Pobierał nauki u wielu nauczycieli, pracował z ciałem i naturą, odbywał i odbywa wędrówki szamańskie. Podróżował po Ameryce Południowej, Azji, Syberii i Afryce cały czas poszukując symbolicznego Graala. Podczas tych podróży poznał tantrę:    ( Margo Anand, Daniel Odier, Jacke Painter „Body Integration”, Sudheer Roche). Ukończył Institut de Formation en Communikation et Therapie Psycho-Corporelle w Strasbourgu, a także szkołę Paula Rebillota w The school of Gestalt and Experimental Teaching, Uczestniczył  i współpracuje  w warsztatach  Cloda Coldy „Dance Sensitive”.

 

Gaya Wiśniewska

Jest psychologiem, terapeutą medycyny chińskiej i uzdrowicielem. W swojej pracy wykorzystuje doświadczenie jakie zdobyła w trakcie wieloletnich poszukiwań. Zetknęła się w swoim życiu z różnymi systemami energetycznego spojrzenia na człowieka i na jego powiązanie ze wszechświatem. Studiowała makrobiotykę, Tradycyjną Medycynę Chińską, leczenie dźwiękiem misami tybetańskimi i gongiem, bioenergoterapię i inne metody uzdrawiania ducha i ciała, przestrzeni i ziemi. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychoterapeutycznych. Bliska jest jej Filozofia Taoistyczna i tantryczne podejście buddyjskie. Nie praktykuje jednej ścieżki, jej droga to wykorzystanie ogromnego doświadczenia ludzi dla dobra innych. Tantra jest wypełnieniem tej drogi. Dziś w systemie uzdrawiania spostrzega człowieka w bardzo szerokim spektrum.

Cena:
warsztat - 500 zł od osoby lub  900 zł od pary oraz  koszt zakwaterowania i wyżywienia (w zależności od standardu pokoju).

Miejsce:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego, Nowe Kawkowo 52 a, 11-042 Jonkowo, woj. warmińsko-mazurskie, 25 km na płn-zach od Olsztyna, http://www.kawkowopolana.pl/.

Uwaga!!!
Prosimy o nie przywożenie ze sobą własnych psów i kotów (ze względu na zwierzęta w Ośrodku - wilczura, rotwailera i sześć kotów)!!!!

Kontakt:
http://www.kawkowopolana.pl/, kawkowo@kawkowopolana.pl
www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl
Jacek Towalski 0602219382
Maja Wołosiewicz 0606994366

21 listopada 2009
TANIEC BUTOH - WARSTWY CZASU - PRZESTRZEŃ ŚWIATŁA

PROWADZI: SYLWIA HANFF

  „W tańcu butoh każdy gest - powolny i wysublimowany, choć nie-doskonały, nie-dopełniony, gest zawieszony pomiędzy widzialnym i niewidzialnym, staje się wydarzeniem egzystencjalnym i próbą uchwycenia momentu zjawiskowej ulotności, odsyłając jednocześnie do ukrytego bezmiaru niezjawiskowej Pustki.”
Sylwia Hanff

„Butoh należy zarówno do życia, jak i do śmierci. Jest urzeczywistnieniem dystansu między istotą ludzką a Nieznanym”
Ushio Amagatsu.

BUTOH nie opiera się na żadnej technice, a zamiast pozycji tanecznej proponuje „totalną obecność” i szczególną jakości ruchu, powstającą dzięki przyjęciu psychofizycznej postawy - „butoh-body” (jap. butoh-tai). Poszukuje tego, co autentyczne w ciele, yugen - tajemniczego piękna, otwiera na kontakt z Jaźnią i jedność Kosmosu w jego wiecznym cyklu życia i śmierci. Butoh-tai jest stanem jedności umysłu-ciała umożliwiającym subtelne odczuwanie wewnętrznego i zewnętrznego świata; to czyste doświadczenie siebie w zmieniających się stanach istnienia. To proces, w którym to nie tancerz tańczy, ale „jest tańczony”, ulegając nieustającemu procesowi transformacji Uniwersum. Tancerz, istniejąc na krańcach czasu, otwiera przestrzeń, w której ujawniają się rzeczy niewidzialne.

BUTOH jako kontrkulturowa forma współczesnego tańca, narodził się w Japonii na przełomie lat 50. i 60. Nazywany „Ankoku butoh” - tańcem ciemności, butoh zrywa z kanonami tradycyjnej sztuki. Butoh odwołuje się do starych wierzeń, obrzędów i ludowej estetyki, sam w sobie jest świętem i rytuałem wyzwalającym wewnętrzną energię i eksplorującym pokłady podświadomości.

Tematy warsztatu:

  • SHIN - centrum wewnętrznej przestrzeni,
  • Hokotai - chodzące ciało - jeden krok miedzy życiem i śmiercią,
  • Ciało początkującego,
  • Mu - Pustka,
  • Śniące ciało - improwizacje,
  • Nie-Obecność,

Opinie uczestników:

  • „Zbliżyłam się do siebie; piorunujące doświadczenie: umrzeć i odrodzić się w nowym, nieznanym ciele - porażająco pozytywna inspiracja, prowadząca fantastyczna i dobrze, że robi to co robi”
  • „Charyzmatyczna prowadząca, która nie tylko wzbudza zaufanie, ale sama także potrafi zaufać i ukazać siebie, swoją pierwotną cząstkę...”
  • „Wspaniała medytacja w ruchu, inspirująca prowadząca, wielkie dzięki Sylwia”
  • „Wspaniały przekaz i otwarcie się na dobrą energię; nawiązanie kontaktu ze swoim ciałem. Dziękuję”

SYLWIA HANFF

Ukończyła filozofię na UW, tancerka butoh, nauczycielka medytacji labiryntu (Labyrinth Facilitator Training prowadzony przez Veriditas/USA); nauczycielka jogi kundalini wg. przekazu Yogi Bhajana (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA). Tańca butoh uczyła się u największych mistrzów (Ko Murobushi, DaisukeYashimoto, Carlotta Ikeda, Atsushi Takenouchi, Kan Katsura, Tadashi Endo).
Od 15 lat zajmuje się różnymi technikami medytacji i rozwoju osobistego; performerka, choreografka, reżyserka; tancerka-mim, instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (certyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen). Była aktorka zawodowego zespołu Warszawskiego Teatru Pantomimy, współpracuje m.in. z Teatrem Narodowym i Operą Narodową, teatrami fizycznymi; założyła i prowadzi Teatru ciała LIMEN Od wielu lat prowadzi różne warsztaty pracy z ciałem i medytacji w ruchu.

Miejsce:
Warszawa

Godziny: 9.00-14.00

Cena:
110 zł

kontakt:
Maja Wołosiewicz 00606994366
www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl

28.XII.2009– 1.I.2010
MAGICZNE RYTUAŁY PRZEJŚCIA - CZYLI WEGETARIAŃSKI SYLWESTER Z TANTRĄ

Prowadzą: Gaya i Mariusz Wiśniewscy

Zapraszamy do spędzenia Sylwestra i tych kilku najważniejszych dni w roku w przepięknym miejscu na Mazurach - w urokliwym Ośrodku Rozwoju Osobistego położonym wśród malowniczych lasów i jezior ok. 25 km od Olsztyna.   Zapraszamy na  5 dni hucznej i wyjątkowej zabawy oraz czas uruchomienia zmysłów i odkrycia magii Tantry.  Zapewnimy wypoczynek dla ducha i ciała, intensywną regenerację po roku trudów, doenergetyzowanie się oraz przywitanie Nowego Roku przy ogniu, w magicznym kamiennym kręgu. Wsparciem dla zdrowia i energii będzie też wzmacniająca kuchnia wegetariańska, a dla ciała masaże, sauna i szałas potów.
Sylwester tantryczny jest  rytualnym  przejściem, z tego co już nam dobrze znane, czyli roku 2008 i wkroczenie w nieznane, czym zawsze staje się dla nas Nowy Rok.  Będzie to miejsce na pozostawienie tych wszystkich rzeczy, których już nie chcemy dalej zabierać z sobą w nowy rok. Będzie to czas  na sprecyzowanie oraz nadanie Mocy naszym planom i wewnętrznym potrzebom.
W szamański sposób obudzimy swe siły i energie, których będziemy potrzebować do realizacji swoich życzeń noworocznych.      A drugim celem naszego spotkania jest: zabawa, zabawa i tylko zabawa!!!     Proponujemy w programie zajęć różne formy relaksu, ruchu jako formy wyrażania emocji, taniec, ćwiczenia tantryczne, oraz wiele ciekawych niespodzianek.  

 

PROWADZĄCY:

Mariusz Wiśniewski

Jest psychoterapeutą, reżyserem teatralnym, wykładowcą i... poszukującym. Od wielu lat prowadzi zajęcia tantry, szamańskie i rozwoju osobistego jak również terapię indywidualną we Francji ,Szwajcarii i Włoszech, od 2000 roku w Polsce. 
W wieku 21 lat po raz pierwszy  uczestniczył  w zaawansowanych zajęciach  psychoterapii (gesztalt), co jak się okazało  w przyszłości miało zdeterminować jego kierunek pracy. Wiele lat życia spędził w teatrze jako aktor i reżyser teatralny co pozwoliło mu stworzyć własną formę teatru, którą nazwał teatrem przebudzenia.
Pobierał nauki u wielu nauczycieli, pracował z ciałem i naturą, odbywał i odbywa wędrówki szamańskie. Podróżował po Ameryce Południowej, Azji, Syberii i Afryce cały czas poszukując symbolicznego Graala. Podczas tych podróży poznał tantrę:    ( Margo Anand, Daniel Odier, Jacke Painter „Body Integration”, Sudheer Roche). Ukończył Institut de Formation en Communikation et Therapie Psycho-Corporelle w Strasbourgu, a także szkołę Paula Rebillota w The school of Gestalt and Experimental Teaching, Uczestniczył  i współpracuje  w warsztatach  Cloda Coldy „Dance Sensitive”.

 

Gaya Wiśniewska

Jest psychologiem, terapeutą medycyny chińskiej i uzdrowicielem. W swojej pracy wykorzystuje doświadczenie jakie zdobyła w trakcie wieloletnich poszukiwań. Zetknęła się w swoim życiu z różnymi systemami energetycznego spojrzenia na człowieka i na jego powiązanie ze wszechświatem. Studiowała makrobiotykę, Tradycyjną Medycynę Chińską, leczenie dźwiękiem misami tybetańskimi i gongiem, bioenergoterapię i inne metody uzdrawiania ducha i ciała, przestrzeni i ziemi. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychoterapeutycznych. Bliska jest jej Filozofia Taoistyczna i tantryczne podejście buddyjskie. Nie praktykuje jednej ścieżki, jej droga to wykorzystanie ogromnego doświadczenia ludzi dla dobra innych. Tantra jest wypełnieniem tej drogi. Dziś w systemie uzdrawiania spostrzega człowieka w bardzo szerokim spektrum.

MIEJSCE:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego w Nowym Kawkowie pod Olsztynem.
Nowe Kawkowo 52 a, 11-042 Jonkowo, woj. warmińsko-mazurskie, 25 km na płn-zach od Olsztyna, http://www.kawkowopolana.pl/.

Uwaga!!!

  • Istnieje możliwość przedłużenia pobytu w ośrodku przed i po zajęciach!      
  •     
  • Prosimy o nie przywożenie ze sobą własnych psów i kotów (ze względu na zwierzęta w Ośrodku - wilczura, rotwailera i sześć kotów)!!!!

TERMIN:
zaczynamy 28.12.2009 o godzinie 11.00,  kończymy obiadem 1.01.2010

CENNIK:
 zajęcia 700zł - ( para 1300 zł ) + koszt pobytu (82zł – 119 zł/ dziennie)

KONTAKT:
http://www.kawkowopolana.pl/, kawkowo@kawkowopolana.pl
www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl
Jacek Towalski 0602219382
Maja Wołosiewicz 0606994366





WARSZTATY  HELLINGEROWSKIE

Prowadzone przez Ewę Cyzman-Bany

  • Warsztaty i seminaria hellingerowskie
    • Cuda szyte na miarę czyli zwykły-niezwykły warsztat ustawień Berta Hellingera
    • Warsztat "W Poszukiwaniu Miłości"
  • UGOR- Ustawieniowa Grupa Osobistego Rozwoju
  • Zapach kobiety - Grupa Rozwoju Osobistego dla Kobiet
  • GROM - Grupa Rozwoju Osobistego dla Mężczyzn

WIĘCEJ INFORMACJI O USTAWIENIACH HELLINGEROWSKICH ORAZ PROWADZĄCEJ EWIE CYZMAN ZNAJDZIECIE NA STRONIE WWW.U-ZRODLA.PL

Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych
„U ŹRÓDŁA”
00-735 Warszawa, ul. Iwicka 40 m. 29 (adres tylko do korespondencji)
Konto: Bank Millennium S.A. 00- 924 Warszawa ul.Kopernika 36
48 1160 2202 0000 0000 45533680