AKTUALNOŚCI:

maj 2010

  • 8-15.V - Warsztaty Tantry - Formacja II (dla zaawansowanych)prowadzą Mariusz i Gaya Wiśniewscy (zajęcia w Ośrodku „Tu i Teraz ” w Nowym Kawkowie)  
  • 15-16.V - cz. III Kryzys - najlepszy uzdrowiciel twojego życia prowadzi Katarzyna Miller (warsztat weekendowy)zobacz więcej...
  • 16-22.V - Turnus dla zdrowia Detox Ducha - Odnowa Ciała - Regeneracja umysłu, prowadzą: dr. Lech Sprudin, Barbara Tyboń, Norbert Kulesza  
  • 16-22.V - Warsztat medytacyjny Oshoprowadzi Norbert Kulesza (zajęcia w Ośrodku „Tu i Teraz ” w Nowym Kawkowie)  
  • 21-23.V - Warsztat praktyki uważności i świadomego oddychania oparty na Mindfulnessprowadzi Monika Popowicz (zajęcia w Ośrodku „Tu i Teraz ” w Nowym Kawkowie) zobacz więcej...
  • 21-23.V - Warsztat medytacyjny połączony z budową Miejsca Mocy (zajęcia w Ośrodku „Tu i Teraz ” w Nowym Kawkowie)  
  • 25-30.V - Turnus dla zdrowia Odchudzanie i Odnowa Biologiczna - Jak być piękną i szczęśliwą kobietą , prowadzą: dr. Lech Sprudin, Barbara Tyboń zobacz więcej...
  • 28-30.V - Odnowa pamięci komórkowej - Karma rodziny i pary , prowadzi jogin Vismay uczen Vivekanandy zobacz więcej...
POLECAMY WARSZTATY U NASZYCH PRZYJACIÓŁ

  • 8-9 maja 2010 warsztat dla kobiet Otwarcie na Energie Świętej Kobiecości, prowadzi Sage Emery
  • 14-16 maja 2010 warsztat dla kobiet Świętowanie z Kobietami - oczyszczanie przeszłości i taniec świętej kobiecości, prowadzi Sage Emery
czerwiec 2010

  • 5-6.VI 2010 Warsztat wokalny dla początkujących, prowadzi Olga Szwajgier zobacz więcej>>>
  • 5-13.VI Intensywny kurs psychologii procesu Prowadzący: Jean Claude i Arlene Audergon, Joanna Dulińska, Michał Duda zobacz więcej...
  • 12-13.VI 2010 cz. IIIWieczór cieplejszy niż ranek - warsztat dla kobiet dojrzałych, Katarzyna Miller (warsztat weekendowy) zobacz więcej>>>
  • 16-20.VI - Turnus dla zdrowia Detox umysłu - Odnowa Ciała, prowadzą: dr. Lech Sprudin, Barbara Tyboń. zobacz więcej...
  • 26.VI 2010 II Letni Festiwal Ciała, Duszy i Umysłu „Tu i Teraz ” w Nowym Kawkowie, Między Wschodem a Zachodem, między Nauką a Duchowością zobacz więcej>>>

LETNIE WARSZTATY Z KATARZYNĄ MILLER !!!

BEZPŁATNE WYKŁADY W PREZENCIE !!!
w Ośrodku TU I TERAZ (Nowe Kawkowo pod OLSZTYNEM)

  • 27 czerwca, godz.10-13.00 i 14-17.00 ( z przerwą obiadową) warsztat "Czy moja mama była macochą, a tata ojcem Kopciuszka - Czyli jak uzdrowić swoje Relacje z Rodzicami i wziąć odpowiedzialność za swoje życie" Temat stary jak świat i wciąż w pracy nad sobą podstawowy - relacje z rodzicami, uwolnienie od nich , pytanie jak się z nimi kontaktować będąc dorosłą. Przywieźcie zdjęcia rodziców i swoje z nimi.
  • 28 czerwca, godz.10-13.00 i 14-17.00 (z przerwą obiadową) warsztat "Gdzie jest moja mała dziewczynka - Czyli jak zadbać o swoje Wewnętrzne Dziecko i stać się Dojrzałą Kobietą" Żyjemy często bez świadomości, że my same także zostawiłyśmy nasze Wewnętrzne Dziecko w niełasce. Nie wystarczy praca nad "odpępnieniem od rodziców", potrzebujemy je odszukać, przywrócić świadomemu życiu, czerpać z niego energię i realizować własne potencje. Przywieźcie własne zdjęcia z dzieciństwa.
  • 29 czerwca, godz.10-13.00 i 14-17.00 (z przerwą obiadową) warsztat "Co dobrego z Moją Kobiecością - Czyli jak być szczęśliwą i spełnioną w miłości Kobietą" Czy dobrze mi w skórze kobiety czy mam z tym kłopoty, czy czerpię ze wzorców, czy błądzę we mgle, czy korzystam ze wsparcia kobiet? Przywieźcie swoje ulubione zdjęcie i ubierzcie tak jak najfajniej się czujecie.
  • 1 lipca godz.11-14.00 i 15-18.00 (z przerwa obiadową) warsztat "Chcę być kochana tak jak chcę. Czyli jak dostać to czego pragniesz w miłości." Czy wierzę, że jest za co mnie kochać, czy daję się kochać, czy umiem wybierać mężczyzn od których dostaję to czego chcę, ile miejsca zajmuje w moim życiu mężczyzna, myślenie o miłości i czekanie na nią. Przypomnijcie sobie ulubione mity, powieści, opowieści o miłości.
  • 2 lipca godz.10-13.00 i 14-17.00 (z przerwa obiadową) warsztat "Dojrzały, udany, szczęśliwy związek to jedna z najtrudniejszych rzeczy do osiągnięcia na świecie i jedna z najbardziej istotnych" Czym dysponujemy , żeby się to nam udało, co nam przeszkadza. Jak odrodzić swój stały, długoletni i nieco przywiędły związek?
  • 3 lipca godz.10-13.00 i 14-17.00 (z przerwa obiadową) warsztat "Jak znaleźć swojego mężczyznę? Czyli tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną" Jak zmienić i ulepszyć relacje z mężczyznami, zrozumieć dlaczego dotychczasowe związki były niezadowalające i jakiego właściwie partnera szukamy. Dowiecie się także, że aby zachować siłę i niezależność, a jednocześnie zaakceptować potrzebę opieki i oddania - musicie zająć się swoją "wewnętrzną dziewczynką", pozwolić jej dorosnąć, a dopiero wówczas nauczycie się wybierać właściwych mężczyzn.

Cena pojedynczego warsztatu (w sumie 6h) to 210zł.

Przy zapisie na więcej niż jeden warsztat 10% zniżki!!!

Obiad, kawa i herbata gratis!!!

UWAGA!!! Osoby wykupujące nawet jeden warsztat są zaproszone na bezpłatne wykłady p. Katarzyny Miller w dniach:

  • 26 czerwca godz. 19.30-21.30 " Jak się nie narobić i być szczęśliwą"
  • 30 czerwca godz. 19.30-21.30 "Jak uwieść i nie być rzuconą?"

Zapisy przyjmujemy po numerami telefonu: 662 759 576 lub 606 994 366 oraz drogą mailową: kontakt@tuiteraz.eu



Katarzyna Miller:

Psycholożka i psychoterapeutka z trzydziestoparoletnim doświadczeniem, filozofka, poetka (tomiki "

  • Stołeczek
  • " i "
  • Ból jest jedwabiem
  • "), publicystka, gości w wielu gazetach, trwale związana z miesięcznikiem Zwierciadło. Prowadzi własną audycję w Radiu Color, często zapraszana do różnych programów radia i telewizji. Wykłada w Dojrzewalni Róż od początku jej istnienia. Prowadziła przez wiele lat zajęcia z psychologii na Gender Studies UW. Autorka książek "
  • Chcę być kochana tak jak chcę
  • " (z Ewą Konarowską) i "
  • Bajki rozebrane
  • " (z Tatianą Cichocką). Od paru lat komponuje piosenki do własnych tekstów i je śpiewa (Warszawa, Kraków, Kazimierz Dolny, Gdańsk).




    8-9 maja 2010
    Otwarcie na Energie Świętej Kobiecości

    Zaprasza Sieć Mądrych Wiedźm
    prowadzi Sage Emery



    Kobiety są tymi, które trzymają klucze do zmian zachodzących na naszej planecie. Jeśli widzisz naglącą potrzebę ewolucji i słyszysz wołanie duszy, aby przebudzić się do wyższej świadomości, ten weekend da Ci wiele przydatnych na tej drodze narzędzi. Celem warsztatu jest oczyszczenie ciała i pola energetycznego z bloków, które uniemożliwiają kontakt z wyższymi aspektami świadomości i miłości. Podczas dwudniowej pracy będziemy aktywować dwie częstotliwości światła wewnątrz ciała energetycznego, których przeznaczeniem jest oczyszczanie i uzdrawianie ciała eterycznego. Te energie mają przyśpieszyć proces uzdrawiania, który będzie w sposób ciągły usuwał nasze lęki, leczył zranienia, umożliwiał dostęp do naszej mocy i przygotowywał do zmiany, które zachodzą na planecie. Otworzy także ścieżkę komunikacji pomiędzy Tobą i wyższym wymiarem. Będziemy więc:

    1. Aktywować żywioł Białego Ognia.
    2. Uczyć się medytacji 22 czakr.
    3. Używać żywiołu ognia do uzdrawiania dawnych ran ciała energetycznego.
    4. Przyjmować Inicjację Bramy 9 Gwiazd.
    5. Uczyć się, jak przekazywać te inicjacje innym kobietom, żeby miały dostęp do błogosławieństw ducha.

    Sage Emery, licencjonowana terapeutka zajmująca się terapią małżeńską i rodzinną. Od ponad 25 lat prowadzi w wielu krajach grupy podążające ścieżką Świętej Kobiecości. Poza Stanami Zjednoczonymi pracowała m.in. w Kanadzie, Peru, Izraelu; do Polski przyjeżdża po raz pierwszy. Jej największą pasją jest wspieranie kobiet na drodze do odkrywania w sobie wyższych wymiarów miłości i świadomości.

    Warsztat wyjazdowy
    (ok. 50 km od Warszawy) w dn. 8-9 maja 2010. Koszt ok. 650 zł (w tym koszty pobytu).
    Zgłoszenia:
    tel. 695 168 408; estera.sawicka@gmail.com
    Warunkiem uczestnictwa
    jest odbycie rozmowy kwalifikacyjnej z Tanną Jakubowicz-Mount i wpłata zaliczki w wysokości 300 zł do 15 kwietnia.

    Konto:
    Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych U Źródła
    Numer: 48 1160 2202 0000 0000 4553 3680
    Z dopiskiem: Emery 8-9 oraz nazwisko uczestniczki

    14-16 maja 2010
    Świętowanie z Kobietami - oczyszczanie przeszłości i taniec świętej kobiecości

    Zaprasza Sieć Mądrych Wiedźm
    prowadzi Sage Emery



    Ten warsztat jest szansą uwolnienia się z nasyconych lękiem myśli, które sabotują nasz potencjał działania z pełnią mocy i efektywności. Wiele z nas nosi głębokie piętno wstydu przekazane nam przez matki, ojców i dalszych przodków. Jesteśmy uwarunkowane zarówno przekazem kulturowym, jak i bolesnym doświadczeniami z przeszłości. Ten wstyd i lęk nie pozwala nam w pełni przyjąć i pokochać siebie. Ukrywamy najpiękniejsze aspekty siebie i ograniczamy swoje możliwości, nie czujemy się godne, żeby być sobą w pełni swojej mocy.

    Razem z oczyszczaniem starego lęku i wstydu usuniemy stare archetypy, które rządzą naszą seksualnością. Przez całe wieki seks był dla kobiet sposobem na uzyskanie poczucia bezpieczeństwa, tzn. dachu nad głową, chleba na stole i mężczyzny w domu. Większość z nas jest nieświadoma tego, jak te archetypy wpływają na sposób doświadczania własnej seksualności. Kiedy uwolnimy się od lęku, wstydu i archetypów, możemy w pełni wyrażać moc naszej seksualności. Kiedy poczujemy się uzdrowione, będziemy mogły zatańczyć taniec wolności! Metoda:  poprzez medytację, ruch i twórczą ekspresję przejdziemy przez serię różnych doświadczeń w celu uwalniania dostępu do świętej kobiecości.

    • Czwartek: wykład wstępny z instrukcją do samodzielnej, całotygodniowej pracy.
    • Piątek i  Sobota: wprowadzenie do uzdrawiania energii przodków i proces uzdrawiania.
    • Niedziela: oczyszczanie ciała naznaczonego wstydem i uwalnianie z archetypów seksualnych
    • Niedziela wieczór: Celebracja, wspólny posiłek i taniec błotny.

    Sage Emery – licencjonowana psychoterapeutka zajmująca się terapią rodzinną i małżeńską, mająca stałą praktykę w Oregonie (USA). Prowadziła grupy kobiece w wielu krajach, m.in. w Australii, Nowej Zelandii, Kanadzie, Peru, Izraelu, Wlk. Brytanii; do Polski przyjeżdża po raz pierwszy. Jej największą pasją jest wspieranie kobiet na drodze do odkrywania świętej esencji kobiecości.

    Warsztat wyjazdowy
    (ok. 50 km od Warszawy) w dn. 14-16 maja, poprzedzony obowiązkowym wykładem 6 maja w Warszawie 2010. Koszt ok. 800 zł (w tym koszty pobytu).
    Zgłoszenia:
    tel. 695 168 408; estera.sawicka@gmail.com
    Warunkiem uczestnictwa
    jest odbycie rozmowy kwalifikacyjnej z Tanną Jakubowicz-Mount i wpłata zaliczki w wysokości 400 zł do 15 kwietnia.

    Konto:
    Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych U Źródła
    Numer: 48 1160 2202 0000 0000 4553 3680
    Z dopiskiem: Emery 14-16 oraz nazwisko uczestniczki

    15-16 maja 2010
    „KRYZYS – NAJLEPSZY UZDROWICIEL TWOJEGO ŻYCIA”

    PROWADZI: KATARZYNA MILLER

    Rozwijamy się, zdobywamy kolejne poziomy, zadowolenie z siebie i wydaje nam się często, że tak już będzie. Aż tu – bęc, dopada nas kryzys. Wydaje nam się wtedy, że wszystko co dotąd zrobiłyśmy poszło na marne, że znowu będzie niedobrze. Po dwóch, trzech takich kryzysach zaczyna do nas docierać, że będą się one zdarzały, aż do końca życia. I, że przychodzą one po to, aby się z nich dużo nauczyć. A czego i jak – przypatrzymy się temu na warsztacie...

    Drogie Kobiety w Każdym Wieku! Zapraszamy na kolejny warsztat psychoterapeutyczny dla kobiet prowadzony przez Katarzynę Miller, znaną psychoterapeutkę, od lat pracującą własną metodą terapeutyczną z kobietami, autorką książki „Chcę być kochana tak jak chcę”, cenioną też za cykl artykułów w Zwierciadle.


    Główne hasło cyklu brzmi „Twoje Szczęście, Kobiecość i Miłość w Twoich Rękach”. Podczas zajęć będziemy odkrywać swoje mocne strony, leczyć swoje stare rany rodzinne i miłosne, będziemy uczyć się cieszyć sobą, życiem z mężczyznami; będziemy ćwiczyć radość, flirt, taniec i rozkwitać jak kwiaty. Dowiemy się także co robić by zachować siłę i niezależność, a jednocześnie zaakceptować potrzebę opieki i oddania; jak zajmować się swoją „wewnętrzną dziewczynką”, jak pozwolić jej dorosnąć i wreszcie - jak wybierać właściwych mężczyzn! Zapraszamy kobiety, które chcą przyjrzeć się sobie, swojej kobiecości, pragną odnaleźć siebie, swoje priorytety w życiu i rozpocząć zmiany w swojej świadomości.

    Data:
    15-16.V. 2010
    Temat:
    „Kryzys – najlepszy uzdrowiciel Twojego życia”
    Miejsce:
    Warszawa, Pracownia Jogi Yogamudra, ul. Śniadeckich 17
    Cena warsztatu:
    450 zł (bez noclegu i wyżywienia)
    Kontakt:
    info@u-zrodla.pl, www.u-zrodla.pl, www.tuiteraz.eu
    Maja Wołosiewicz – Towalska 0606994366

    Ze względu na kameralny charakter zajęć ilość miejsc jest ograniczona do 16 osób w grupie!!!
    Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne i terminowa wpłata zaliczki w wysokości 400 zł, na konto Stowarzyszenia „U Źródła” do 15 kwietnia 2010:
    Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych ”U Źródła”
    Bank Millenium S.A. 00-924 Warszawa, ul. Kopernika 36
    48 1160 2202 0000 0000 45533680

    W przypadku rezygnacji tydzień przed zajęciami wpłata zaliczki nie będzie zwracana.

    Prowadząca - Katarzyna Miller:

    Psycholożka i psychoterapeutka z trzydziestoparoletnim doświadczeniem, filozofka, poetka (tomiki „Stołeczek” i „Ból jest jedwabiem”), publicystka, gości w wielu gazetach, trwale związana z miesięcznikiem Zwierciadło. Prowadzi własną audycję w Radiu Color, często zapraszana do różnych programów radiowych i telewizyjnych. Wykłada w Dojrzewalni Róż od początku jej istnienia. Prowadziła przez wiele lat zajęcia z psychologii na Gender Studies UW. Autorka książek „Chcę być kochana tak jak chcę” (z Ewą Konarowską) i „Bajki rozebrane” (z Tatianą Cichocką). Od paru lat komponuje piosenki do własnych tekstów i je śpiewa

    TERMINY I TEMATY KOLEJNYCH WARSZTATÓW:

    12-13.VI.2010
    „Wieczór cieplejszy niż ranek – warsztat dla kobiet dojrzałych”

    16-22 maja 2010
    „WARSZTAT MEDYTACYJNY OSHO – OD MEDYTACJI DYNAMICZNEJ DO WEWNĘTRZNEJ PRZESTRZENI CISZY.. -ENERGIA, ZMYSŁY, ŚWIADOMOŚĆ”

    PROWADZI: NORBERT KULESZA

    „... twój umysł jest wypełniony myślami, błądzi od przeszłości do przyszłości, nigdy nie ma go tu-i-teraz. A medytacja musi być tu-i-teraz. Techniki służą temu, aby odciąć cię od wspomnień z przeszłości, od marzeń o przyszłości i osadzić w TYM momencie, tak jakby istniał tylko TEN moment”. [Osho]

    Podczas tygodniowych zajęć zostaną zaprezentowane najpopularniejsze techniki medytacji Osho – Dynamiczna, Kundalini, Dźwieki Czakr, Nadabrahma, Nataraj, No-Dimensions, Vipassana, Sekret Złotego Kwiatu, Gourishankar i wiele innych. Każda technika trwa godzinę. Podczas warsztatu zalecane jest milczenie i wewnętrzne skupienie, aby móc wyłączyć się całkowicie z „normalnej aktywności dnia codziennego” i dotrzeć do „wewnętrznej przestrzeni ciszy”. Wieczorami będą odbywały się spotkania i dyskusje służące dzieleniu się doświadczeniami. Dodatkowo codziennie pokazywane będą filmy z wykładami Osho, filmy o Ośrodku w Punie oraz z prezentacją poszczególnych technik medytacyjnych.

    PLAN DNIA:

    Zajęcia odbywają się w godzinach 8-22 (z przerwami na posiłki i 3-godzinną przerwą w środku dnia na relaks). Warsztat składa się z czterech ściśle powiązanych ze sobą „bloków”:

    1. Blok poranny, ENERGIA, godz. 8-10
    Medytacje dynamiczne Osho - metody przebudzania i harmonizowania własnej energii.

    2. Blok przedpołudniowy, ZMYSŁY, godz. 10-12
    Medytacje Osho - uwrażliwianie zmysłów, rozwijanie świadomości sensorycznej, ruch i praca z ciałem.

    Godz. 12-15
    3-godzinny czas wolny - np. na relaks, spacer .

    3. Blok popołudniowy, ŚWIADOMOŚĆ, godz. 15-20
    Rozwijanie uważnej, medytacyjnej świadomości, metody transformacji energii z poziomu dyskursywnego (energia umysłu) na poziom zmysłowy/cielesny (energia serca)

    4. Blok wieczorny, RELAKS , godz. 20-22
    Techniki relaksacyjne (wygaszające) Osho, medytacje w lesie, projekcje filmów o medytacji Osho i Ośrodku w Punie.

    OSHO (RAJNEESH)

    Jeden z najbardziej znanych i prowokujących mistyków XX wieku. Urodził się w 1931 w Indiach, ukończył filozofię na Uniwersytecie w Jabalpur i tam też prowadził wykłady. Od 1966 podróżował po Indiach nauczając tysiące ludzi medytacji. Nie propagował żadnego systemu opartego na wierze, nauczał jedynie technik medytacji. Nie był ani idealistycznym filozofem, ani religijnym prorokiem. Był za to znakomitym mówcą, erudytą łączącym wschodnią tradycję mistyczną z zachodnią psychoterapią. Za pomocą prostego języka wprowadzał słuchaczy w świat jogi, tantryzmu, zen, taoizmu i sufizmu, wydobywając z nich esencję prawdziwej religijności.
    Często posługiwał się ironią, dowcipem, prowokacją – jak np. głosi napis przed wejściem do sali, gdzie odbywały się wykłady Osho- „Zostawcie tu buty i umysły”. W latach 70-tych XX założył w Punie w Indiach wspólnotę – ośrodek, który szybko stał się słynny jako światowe centrum rozwoju i terapii łączące wschodnie techniki medytacji ze współczesną psychoterapią (joga, tai-chi, psychodrama, zen, bioenergetyka – łącznie 40 grup tematycznych). Nauczał tam także własnych, oryginalnych metod medytacyjnych o charakterze dynamicznym. Zmarł w 1990. Wydano kilkadziesiąt książek, będących zapisem wykładów Osho i jego komentarzy do tekstów różnych tradycji religijnych.

    MEDYTACJE DYNAMICZNE - PRZESTRZEŃ DLA CISZY....

    Osho twierdził, że współczesnemu człowiekowi bardzo trudno jest po prostu siedzieć i medytować. Tak więc, musi zdobyć się na coś więcej niż powtarzanie technik wymyślonych 2 tys. lat temu, kiedy to ludzie byli znacznie bardziej prości, a siedzenie było czymś naturalnym. Jak mówił Osho: „W czasach Buddy, dynamiczne metody medytacji nie były potrzebne. Ludzie wtedy byli bardziej prości, autentyczni. Żyli prawdziwszym życiem. Teraz żyją życiem stłumionym, życiem nieprawdziwym. Śmieją się wtedy, gdy nie mają na to ochoty, okazują współczucie wtedy, gdy są - tak naprawdę - wściekli. Ludzie są fałszywi. Całe ich życie to kłamstwo, to fałsz. Ludzie wcale nie żyją - oni grają. To, czego doświadczają, gromadzą w swoich umysłach, ładują to do swoich mózgów. Tak więc dla nich: usiąść i siedzieć - nie zadziała. W chwili gdy usiądziesz w ciszy, zobaczysz tysiące rzeczy wirujących w umyśle, nie będzie możliwe się wyciszyć. Tak więc najpierw wyrzuć z siebie te rzeczy, abyś mógł w sposób naturalny przybyć do przystani spokoju. Prawdziwa medytacja przydarza się tylko wtedy, gdy jesteś całkowicie odprężony”.

    Osho zaproponował, aby poprzez medytacje dynamiczne najpierw wyrzucić z siebie towarzyszące nam napięcia i dopiero w ten sposób stworzyć przestrzeń dla ciszy. Zaproponował techniki wykorzystujące dynamikę ruchu oraz katharsis jako metodę na uwolnienie napięcia – medytację dynamiczną, medytację kundalini oraz wiele, wiele innych. Jak twierdził Osho:

    „...medytacja jako taka nie potrzebuje żadnej techniki! Ale techniki są potrzebne, aby usunąć przeszkody na drodze medytacji. Tak więc musisz to dokładnie zrozumieć: sama medytacja nie potrzebuje żadnych technik - jest uważnością, czujnością, zrozumieniem. Lecz na drodze do uważności napotykasz wiele przeszkód, które trzeba pokonać, a do tego potrzebne są techniki. Tak więc zadaniem technik jest przygotowanie gruntu do medytacji. Techniki medytacją nie są. Jiddu Krishnamurti przez całe swoje życie podkreślał, że nie istnieje technika dla medytacji. Lecz nie spowodowało to, że ludzie znaleźli się w stanie medytacji - oni jedynie zostali przekonani, że do medytacji nie jest potrzebna technika. Lecz kompletnie zapomnieli, jak pokonywać przeszkody, walczyć z trudnościami. Pozostało jedynie intelektualne przekonanie, że techniki są niepotrzebne. To, o czym mówi Krishnamurti, jest prawdą, lecz opisuje on jedynie pozytywną stronę doświadczenia. A istnieje jeszcze negatywna - i właśnie dla niej potrzebne są wszelkie rodzaje technik, gdyż jeśli nie przygotujesz gruntu, jeśli nie wyrwiesz chwastów, róże nie rozkwitną. Róże nie mają nic wspólnego z chwastami, lecz usunięcie tych ostatnich jest konieczne, aby róże mogły rozkwitnąć.

    Jeśli chodzi o medytację, żadna technika nie jest potrzebna, lecz twój umysł będzie stwarzał tysiące problemów. Techniki są potrzebne do uciszenia, uspokojenia umysłu - do uczynienia umysłu wręcz nieobecnym. Wtedy medytacja przydarzy się sama, nie jest to kwestia techniki, nie musisz nic robić. Medytacja jest czymś naturalnym, ukrytym w tobie i czekającym na sposobność, aby się wydostać na zewnątrz - ku światłu, ku niebu. Lecz umysł otacza medytację ze wszystkich stron: wszystkie drzwi i okna są pozamykane. Techniki są potrzebne do otwarcia tych drzwi i okien... a wtedy, nagle pojawiają się całe przestworza, wszystkie gwiazdy, wschody i zachody słońca... Lecz techniki są potrzebne, aby  otworzyć drzwi i okna, usunąć bielmo z twoich oczu. A sama medytacja jest czymś naturalnym, twoim potencjałem. Medytacja to uważność. Medytacja to uważna świadomość, pojawiająca się bez wysiłku. Lecz twój umysł jest wypełniony myślami, błądzi od przeszłości do przyszłości, nigdy nie ma go tu-i-teraz. A medytacja musi być tu-i-teraz. Techniki służą temu, aby odciąć cię od wspomnień z przeszłości, od marzeń o przyszłości i osadzić w TYM momencie, tak jakby istniał tylko TEN moment. Życie to skomplikowana sprawa. Składa się z dobrych i złych wieści.  Dobra wieść jest taka, że medytacja nie jest techniką.  Zła - że bez techniki nie dotrzesz do medytacji.

    NORBERT KULESZA

    uczeń Osho od 1988 roku, założyciel Fundacji Przyjaciół Osho. Instruktor medytacji Osho od 1993 roku, kończył kursy instruktażowe w ośrodkach Osho w Indii, Holandii i Niemczech.  Studiował na wydziale profilaktyki społecznej Uniwersytetu Warszawskiego. Jest laureatem m.in: Nagrody Stowarzyszenia Literackiego w Łodzi (1992), Nagrody Wydawców The National Library of Poetry (USA, 1994), Nagrody Konfraternii Poetyckiej (1995). Jego wiersze były tłumaczone na język angielski, hiszpański, szwedzki, arabski i litewski. W 1995 roku został nominowany do tytułu Poety Roku przez International Society of Poets (USA). Wydał dwa tomiki poetyckie: Budda jest kobietą, Bogowie śpią na rusztowaniach

    Data:
    16-22 maja 2010
    Czas trwania:
    początek zajęć 16 maja godz. 16; zakończenie 22 maja godz. 16; ilość miejsc ograniczona, o przyjęciu na obóz decyduje kolejność zgłoszeń!
    Miejsce:
    Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo
    Cena:
    600 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia
    KONTAKT:
    www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz 0606994366, biuro: 0662759576 www.u-zrodla.pl, info@u-zrodla.pl,

    21-23 maja 2010
    WARSZTAT ŚWIADOMEGO ODDYCHANIA I PRAKTYKI UWAŻNOŚCI W OPARCIU O MINDFULNESS

    PROWADZI MONIKA POPOWICZ



    Oddech jest elementem łączącym ciało, emocje, umysł i ducha, który integruje wszystkie poziomy doświadczenia człowieka. Dzięki świadomemu oddychaniu można wpływać na odprężenie ciała, wyciszenie emocji, spokój umysłu i ducha.

    W codziennym pośpiechu, natłoku obowiązków i spraw, pod presją czasu często tracimy oddech z pola świadomości – o ile kiedykolwiek wcześniej byliśmy go świadomi. Jakość naszego oddychania wówczas wyraźnie spada, pociągając za sobą uszczuplenie zasobów energetycznych.

    Podczas warsztatu będziemy budzić i rozwijać świadomość oddychania, kierując uwagę w głąb siebie, by móc doświadczyć siebie prawdziwych. Będziemy korzystać z różnorodnych technik oddechowych, ucząc się dzięki nim opanowywać stres, wpływać na stan swojego ciała i umysłu, radzić sobie z emocjami.

    Praktyka uważności, stosowana od czasów starożytnych w różnych ścieżkach duchowych, została zaadoptowana do psychoterapii przez prof. Jona Kabat – Zinna, twórcę Mindfulness, założyciela Kliniki Łagodzenia Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts.

    Na co dzień zazwyczaj nasza uwaga jest rozproszona, jesteśmy poddani działaniu licznych bodźców, nasz umysł jest zaprzątnięty tysiącem spraw. Praktyka uważności uczy kontroli umysłu i świadomego sterowania swoja uwagą.

    Dzięki praktykom koncentracji i medytacji, warsztat pozwoli doświadczyć stanu skupienia i wyciszenia. Ćwiczenia uważności będą służyły rozwijaniu umiejętności świadomego kierowania swoją uwagą w codzienności. Umiejętność ta jest pomocna w radzeniu sobie ze stresem, stanami wypalenia i depresji. Jej regularne stosowanie prowadzi do głębszego i pełniejszego doświadczania rzeczywistości, podnosząc jakość życia .

    Warsztatom będzie towarzyszyła praktyka Kudalini Yogi, dynamicznych ćwiczeń, połączonych z pranayamą, medytacją i mantrą, od których będziemy zaczynać dzień. Uwaga: proszę o zabranie wygodnego stroju do ćwiczeń oraz (jeśli ktoś posiada) maty do jogi i poduszki do medytacji.

    Prowadząca:

    Monika Anna Popowicz:

    Pedagog, psychoterapeutka, trener rozwoju osobistego, joginka. Ukończyła studia pedagogiczne na Uniwersytecie Warszawskim. Kształciła się w Studium Psychoterapii Indywidualnej i Grupowej oraz Treningu przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Jest członkiem zespołu Instytutu Psychoimmunologii IPSI od początku jego istnienia. Prowadzi szkolenia dla firm, warsztaty i grupy stacjonarne w oparciu o program zarządzania energią życiową w stresie „8 x O”, szkolenia w zakresie Inteligencji Emocjonalnej, grupy i warsztaty mindfulness, treningi pracy z przekonaniami i z wyobraźnią, treningi relaksacyjne oraz warsztaty rozwoju osobistego. Założycielka i prezes Fundacji Psychoonkologii „Ogród Nadziei”.

    Data:
    21-23 maja 2010
    Rozpoczęcie:
    piątek 21 maja, godz. 18.00
    Zakończenie:
    niedziela 23 maja, godz. 16.00
    Inwestycja:
    380 zł (cena warsztatu bez noclegu i wyżywienia)
    Miejsce:
    Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, w Nowym Kawkowie (25 km od Olsztyna)
    Zapisy:
    www.tuiteraz.eu , kawkowo@kawkowopolana.pl Jacek Towalski 0602219382
    Maja Wołosiewicz – Towalska 0606994366

    Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki w wysokości 130 zł do 21 kwietnia na rachunek :
    Po Drodze Pracownia Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego Monika Popowicz
    PKO B.P. S.A. 50 1020 5558 1111 1481 5180 0028

    Po 21 kwietnia zaliczki są bezzwrotne.

    28- 30 maja  2010
    ODOSOBNIENIE: ODNOWA PAMIĘCI KOMÓRKOWEJ - KARMA RODZINY I PARY

    prowadzi Yogin JIVAN VISMAY
    uczeń mistrza Swamiji Vivekananda




    Na warsztacie pracować będziemy z karmą rodziny i pary poprzez pozycje (asany), oddechy (pranayamy), ruch, ekspresję, oczyszczanie czakr, pytania i odpowiedzi oraz kanalizację energii mistrza i medytację.
    Nasze życie jest powtarzalnym kołem, to koło jest tak bardzo silne, że nauka studiuje go przez genetykę: widzi czynnik fizyczny, ale nie może zobaczyć ograniczeń, które są podstawą tych  powtórzeń…. te ograniczenia są pamięcią komórkową, która nas więzi. Jesteśmy tak uśpieni, że nie możemy zmienić tego, co nas boli, karzemy siebie w każdym momencie. Wybraliśmy rodzinę i parę na bazie tej pamięci, samo karząc się. Do kiedy nie odnowimy pamięci komórkowej albo ograniczeń, poprzez ciało fizyczne, psychiczne i energetyczne nie możemy cieszyć się zarówno z rodziny jak i z życia w parze.

    Tutaj jest tylko jeden problem, problem pamięci, jeśli uwolnimy się od niej, nie będzie myśli , nie będzie umysłu, a więc samo życie  będzie medytacją. 
      - mistrz zrealizowany Swamiji Vivekananda

     

    Yogin Jivan Vismay:

    Oddany uczeń żyjącego Mistrza Shri Guruji Swamiji Vivekananda. Urodził się w Haridwar w Indiach, w rodzinie przekazującej z pokolenia na pokolenie mądrość yogi. Vismay jest nauczycielem Shri Vivek Yogi Integralnej, która zawiera ayurwedę, yogę, tantrę, medytację, reiki, CMRT i PSM. Jest ambasadorem mądrości yogi w Europie. Aktualnie mieszka w Barcelonie. Forma życia, którą podąża Vismay jest łączeniem kultury wschodu, w której wyrósł z kulturą zachodu, w której mieszka. Szalone tempo życia zachodu generalizujące stres i wywodzące się z niego choroby, zaburzenia relacji międzyludzkich, zagubienie, brak szacunku dla samego siebie spowodowały, że Vismay podjął się adaptacji Yogi do kultury zachodu, zarówno, jako formy życia, jak i sposobu myślenia. W swojej pracy z ludźmi wprowadza terapię karmiczną CMRT (renowacja pamięci komórkowej) i PSM (psychik stres management). Bazą pracy Vismaya jest zawsze przekazywana Mu bezpośrednio nauka, mądrość i doświadczenie Wielkiego Mistrza Shri Swamiji Vivekananda

    Organizator:

    Jivan Vismay: Centro Shri Vivek w Barcelonie, www.shrivivekyoga.org
    Jola Lenart: Yoga Shakti Centrum w Łodzi, tel. 508 313 717

    5-13 czerwca 2010
    „INTENSYWNY KURS PSYCHOLOGII PROCESU”

    Prowadzący: Jean Claude i Arlene Audergon, Joanna Dulińska, Michał Duda


    Cieszące się międzynarodową sławą zajęcia Jean Claude’a i Arlene Audergon tym razem odbędą się w Polsce, współprowadzone przez Joannę Dulińską i Michała Dudę oraz grupę asystentów. To prawdziwa gratka dla studentów psychologii procesu każdego szczebla, a także dla sympatyków metody. Jean-Claude i Arlene są nauczycielami z wieloletnim stażem. Razem z Arnoldem Mindellem współtworzyli pionierski ośrodek psychologii procesu w Zurychu. Prowadzący znani są ze swojej niespotykanej pracowitości, warsztat będzie więc naprawdę intensywny, a czas wykorzystany do granic możliwości - zajęcia, także o charakterze superwizyjnym od rana do późnego wieczora. Nauczyciele w asyście dyplomowanych terapeutów przybliżą założenia metody, techniki i narzędzia, stwarzając jednocześnie okazję poznania społeczności psychoterapeutów i trenerów psychologii procesu z całej Europy. W trakcie zajęć poświęcimy uwagę na ćwiczenie dostępu do najgłębszej świadomości processworkera, a także będziemy rozwijać naszą kreatywność w stosowaniu różnorodnych narzędzi i technik psychologii procesu oraz odważnym ich wnoszeniu do praktyki terapeutycznej i do świata.

    Skupimy się na pracy wewnętrznej na poziomie osobistym, duchowym, a także zawodowym. Zajęcia obejmą więc od świadomego dopełniania doświadczenia, poprzez wykłady teoretyczne, analizę struktury procesu, pracę z progami w kanałach, badanie feedbacku w jego różnych przejawach, aż po podążanie za procesem będąc w roli nauczyciela. Znajdzie się także miejsce na pracę ze specyficznymi sytuacjami, zgłaszanymi przez uczestników, dotyczącymi społeczności, w której żyją, a także ich pracy - stosowania narzędzi i świadomości procesu w odniesieniu do zdrowia, relacji i rodziny, konfliktów, przywództwa w organizacjach czy twórczości.

    Data:
    5-13 czerwiec 2010
    Miejsce:
    Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, w Nowym Kawkowie (25 km od Olsztyna)
    Zapisy:
    www.tuiteraz.eu , kawkowo@kawkowopolana.pl
    Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366

    5-6 czerwca 2010
    „LABORATORIUM GŁOSU - ODKRYJ SWÓJ GŁOS”
    warsztat wokalny dla początkujących

    PROWADZI: OLGA SZWAJGIER

    Unikalny warsztat z jedną z największych sopranistek świata, to przede wszystkim szukanie, odkrywanie siebie i swojego brzmienia. Zajęcia inspirują do badania i poszukiwania swoich ukrytych możliwości głosowych, pomagają odbudować wiarę w siebie, uczą tolerancji i akceptacji siebie, uczą wykorzystywania swoich błędów jako „arcymistrzów” w rozwoju. Olga nie narzuca jedynej i słusznej drogi, wprost przeciwnie – ukazuje, że powielanie innych to zaprzepaszczenie
    siebie. Zachęca do korzystania z potęgi swojej intuicji, wyobraźni, wizualizacji i autosugestii. Bazuje na harmonii ciała, umysłu i ducha. Uczy jak uleczyć swój głos i swoją duszę. Z doświadczenia pedagogicznego Olgi wynika, że nie ma osób bez słuchu, głosu czy poczucia rytmu, jest tylko nieumiejętność posługiwania się tymi środkami ekspresji. Olga uczy jak śpiewać całym ciałem, wierząc, że to co jest dostępne dla niej, dostępne jest też innym ludziom. Potrafi z niespotykaną szczerością i odwagą opowiadać o podróżach w głąb samej siebie, o poszukiwaniu korzeni własnego istnienia. Wierzy, że wszystkie wydarzenia w naszym życiu spowodowane są naszymi myślami i słowami – „Twoje myśli i słowa – powtarza często – tworzą Twoją rzeczywistość”. Zachęcamy więc do udziału w warsztacie każdego, kto chciałby otworzyć się na tę nową i niezwykłą formę wyrażania siebie.


    Dźwięk to ruch, oddech i wibracja. Towarzyszy nam on od przyjścia na świat, a nawet wcześniej. Jest w nas i wokół nas. Każdemu dźwiękowi przypisany jest określony kolor oraz centra energetyczne w naszym ciele.
    Pracując z Olgą Szwajgier przekonujemy się, że całe nasze ciało wraz z krtanią i strunami głosowymi jest doskonałym instrumentem muzycznym.

    „, jeden z największych sopranów świata jest nie tylko wspaniałą wokalistką, ale również uroczą kobietą, pełną radości życia i poczucia humoru, obdarzoną niezwykłą umiejętnością pracy z ludźmi. Zajęcia z nią to sama przyjemność. Na początku Olga pomaga odnaleźć każdemu uczestnikowi jego własny, osobisty dźwięk, a także miejsce w którym się on w nas rodzi. Uczy jak wydobywać głos bez wysiłku czy nadwerężania aparatu głosowego. A wszystko to dzieje się przy życzliwym i ciepłym wsparciu Olgi Szwajgier. Na pierwszym warsztacie nie pracuje się jeszcze z konkretnym materiałem muzycznym takim jak pieśń czy piosenka. Osoby początkujące pracują tylko z dźwiękiem, ponieważ najważniejsze jest by nauczyły się prawidłowej emisji głosu już na początku swojej „wokalnej drogi”. Warsztaty Olgi przeznaczone są nie tylko dla amatorów, lecz także dla wokalistów, aktorów, nauczycieli i osób, dla których wyraźny i dźwięczny głos w pracy jest niezbędny. Z doświadczenia pedagogicznego Olgi wynika, że nie ma osób bez słuchu, głosu czy poczucia rytmu, jest tylko nieumiejętność posługiwania się tymi środkami ekspresji. Olga uczy jak śpiewać całym ciałem, wierząc, że to co jest dostępne dla niej, dostępne jest też innym ludziom. Zachęcam więc do udziału w warsztacie każdego, kto chciałby otworzyć się na tę nową i niezwykłą formę wyrażania siebie.

    W programie zajęć:

    • poznanie unikatowej metody pracy z głosem Olgi Szwajgier;
    • nauka specyficznej dla tej metody emisji głosu, techniki operowania głosem oraz praca nad jego świadomym brzmieniem;
    • poznanie swoich możliwości głosowych;
    • odkrywanie własnej indywidualności i i ekspresji poprzez dźwięk;

    Olga Szwajgier

    Światowej sławy wokalistka, sopran. Ćwiczeniami własnego pomysłu poszerzyła skalę swojego głosu z 3 do 6 oktaw. Śpiewa na granicy słyszalności. Jest autorką unikatowej metody pracy z głosem. Jest pedagogiem Wyższej Szkoły teatralnej w Krakowie oraz Internationale Akademie für Neue Music w Schwaz (Austria). W swoim dorobku artystycznym posiada kilkaset prawykonań światowych i polskich. Śpiewa m. in. Utwory Mozarta, Bacha, Pendereckiego, Lutosławskiego, Risseta, Ivesa. Występuje na najważniejszych festiwalach muzki współczesnej w Polsce, we Włoszech, w Niemczech, we Francji, w Holandii oraz w Stanach Zjednoczonych. Dokonała wielu nagrań płytowych, radiowych, telewizyjnych, filmowych i teatralnych. Komponuje muzykę i pisze teksty o głębokim przesłaniu humanistycznym. W 1991 roku wystąpiła w Carnegie Hall nakoncercie uświetniającym obchody stulecia tej sceny. Uhonorowana tyutułem „Woman of thew Year 1991/92” przez International Biographical Centre w Cambridge. Jest deputowaną do Międzynarodowego Parlamentu do Spraw Bezpieczeństwa i Pokoju przy ONZ.
    Prowadzi autorską szkołę wokalną „Laboratorium głosu” z siedzibą w Krakowie.

    Termin:
    5-6 czerwca 2010
    Miejsce:
    Warszawa, MDK, ul. Łazienkowska 7
    Godziny:
    sobota 11-18, niedziela 10-17
    Cena:
    300 zł
    Kontakt:
    info@u-zrodla.pl Maja Wołosiewicz 0606994366
    Zapisy:
    warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne i wpłata zaliczki w wysokości 150 zł do 15.V.2010 na konto Stowarzyszenia U Źródła:
    Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych ”U Źródła”
    Bank Millenium S.A. 00-924 Warszawa, ul. Kopernika 36
    48 1160 2202 0000 0000 4553 3680

    W przypadku rezygnacji tydzień przed zajęciami wpłata zaliczki nie będzie zwracana.

    12-13 czerwca 2010
    „WIECZÓR CIEPLEJSZY NIŻ RANEK – WARSZTAT DLA KOBIET DOJRZAŁYCH”

    PROWADZI: KATARZYNA MILLER

    Powszechnie powtarzamy obrzydliwe zdanie – „nie udała się Bogu starość”. Absolutnie się z tym nie zgadzam. Starość jest, może być zwieńczeniem życia, nagrodą za doświadczenia i rozwój, ukojeniem, głęboką mądrością, wielkim spokojem. Chcesz mieć taką starość? – Zajmij się tym już teraz.....
    Katarzyna Miller

    Drogie Kobiety w Każdym Wieku! Zapraszamy na kolejny warsztat psychoterapeutyczny dla kobiet prowadzony przez Katarzynę Miller, znaną psychoterapeutkę, od lat pracującą własną metodą terapeutyczną z kobietami, autorką książki „Chcę być kochana tak jak chcę”, cenioną też za cykl artykułów w Zwierciadle. Będzie to warsztat o dobrym nastawieniu do całego życia z jego zmianami, przemijaniem, kryzysami i niespodziankami, a także o tym, ze można i warto być szczęśliwą kobietą do końca życia.

    Główne hasło cyklu brzmi „Twoje Szczęście, Kobiecość i Miłość w Twoich Rękach”. Podczas zajęć będziemy odkrywać swoje mocne strony, leczyć swoje stare rany rodzinne i miłosne, będziemy uczyć się cieszyć sobą, życiem z mężczyznami; będziemy ćwiczyć radość, flirt, taniec i rozkwitać jak kwiaty. Dowiemy się także co robić by zachować siłę i niezależność, a jednocześnie zaakceptować potrzebę opieki i oddania; jak zajmować się swoją „wewnętrzną dziewczynką”, jak pozwolić jej dorosnąć i wreszcie - jak wybierać właściwych mężczyzn!
    Zapraszamy kobiety, które chcą przyjrzeć się sobie, swojej kobiecości, pragną odnaleźć siebie, swoje priorytety w życiu i rozpocząć zmiany w swojej świadomości.

    Data:
    12-13.VI. 2010
    Temat:
    „Wieczór cieplejszy niż ranek – warsztat dla kobiet dojrzałych”
    Godziny:
    sobota 13.30-19.30, niedziela 10-17
    Miejsce:
    Warszawa, Pracownia Jogi Yogamudra, ul. Śniadeckich 17
    Cena warsztatu:
    450 zł (bez noclegu i wyżywienia)
    Kontakt:
    info@u-zrodla.pl, www.u-zrodla.pl, www.tuiteraz.eu
    Maja Wołosiewicz – Towalska 0606994366

    Ze względu na kameralny charakter zajęć ilość miejsc jest ograniczona do 16 osób w grupie!!!
    Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne i terminowa wpłata zaliczki w wysokości 400 zł, na konto Stowarzyszenia „U Źródła” do 12 maja 2010:
    Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych ”U Źródła”
    Bank Millenium S.A. 00-924 Warszawa, ul. Kopernika 36
    48 1160 2202 0000 0000 45533680

    W przypadku rezygnacji tydzień przed zajęciami wpłata zaliczki nie będzie zwracana.

    Prowadząca - Katarzyna Miller:

    Psycholożka i psychoterapeutka z trzydziestoparoletnim doświadczeniem, filozofka, poetka (tomiki „Stołeczek” i „Ból jest jedwabiem”), publicystka, gości w wielu gazetach, trwale związana z miesięcznikiem Zwierciadło. Prowadzi własną audycję w Radiu Color, często zapraszana do różnych programów radiowych i telewizyjnych. Wykłada w Dojrzewalni Róż od początku jej istnienia. Prowadziła przez wiele lat zajęcia z psychologii na Gender Studies UW. Autorka książek „Chcę być kochana tak jak chcę” (z Ewą Konarowską) i „Bajki rozebrane” (z Tatianą Cichocką). Od paru lat komponuje piosenki do własnych tekstów i je śpiewa

    TERMINY I TEMATY KOLEJNYCH WARSZTATÓW:

    12-13.VI.2010
    „Wieczór cieplejszy niż ranek – warsztat dla kobiet dojrzałych”

    II LETNI FESTIWAL INTEGRACJI CIAŁA, DUSZY I UMYSŁU
    ”TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE

    „MIĘDZY WSCHODEM A ZACHODEM -  MIĘDZY NAUKĄ A DUCHOWOŚCIĄ”

    26.VI.2010 - 3.VII.2010

    II Festiwal  Integracji Ciała, Duszy i Umysłu - Między Wschodem  a Zachodem, między Umysłem a Duchowością” organizowany przez Ośrodek ”Tu i Teraz” jest podsumowaniem i prezentacją tego, co się w Ośrodku dzieje, a równocześnie Świętem tego Miejsca i jego gości.
    Zapraszamy osoby,  które u nas bywają i ludzi zupełnie nowych. Przed nami ponad tydzień aktywnego wypoczynku, podczas którego prezentujemy krótkie pokazy różnych warsztatów i szkół, aby mogli Państwo zapoznać się z jak najszerszą ofertą i  wybrać zajęcia naprawdę Was interesujące i potrzebne.

    Festiwal jest platformą, na której następuje poznanie i integracja różnych środowisk. Służy także  upowszechnianiu najnowszych światowych metod i dróg rozwoju. Wspólnie uczymy się, bawimy i poznajemy nowe możliwości rozwoju w towarzystwie bliskich sobie ludzi.

    CELE FESTIWALU:

    1. Przedstawienie metod prezentowanych w  Ośrodku Rozwoju Osobistego i Duchowego ”Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie, które integrują Ciało, Umysł i Ducha.
    2. Zaprezentowanie nowych metod i idei  mało znanych w Polsce.
    3. Zapoznanie z różnymi drogami duchowości (medytacja zen, medytacja dynamiczna Osho, vipassana, medytacja zorientowana na process, mindfullness, medytacja chrześcijanska, medytacja labiryntu, non duality).
    4. Integracja społeczności, której bliski jest:
      • Rozwój osobisty i duchowy
      • Otwarte i różnorodne poszukiwania duchowe
      • Powiązania między nauką/ fizyka kwantową a duchowością, prezentowane m.in. w
        • przesłanie filmu oraz książki  ”What the bleep we know?”
        • Pure Party (radość tańca i zabawy bez alkoholu i ”wzmacniaczy”)
    5. Promocja wegetarianizmu zdrowego stylu życia, otwartości i tolerancji

    PROWADZĄCY:

    W Festiwalu weźmie udział ponad 25 najlepszych polskich prowadzących m.in. Wojciech Eichelberger, Katarzyna Miller, Olga Szwajgier, Beata Eckert i wielu, wielu innych.

    FORMUŁA FESTIWALU:

    • warsztaty 4 godz.,  6 godz., 8 godz.,
    • wykłady 2 godz.
    • imprezy towarzyszące
    • bloki poranne, joga, tai-chi, chi-kung, medytacje

    MIEJSCE:

    Zajęcia odbywają się jednocześnie w czterech salach warsztatowych (sala główna, pawilon, jurta, pawilon estradowy) na terenie Ośrodka Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie.

    PROGRAMY

    Dla CIAŁA:

    1. Joga Iyengara - Jurek Jagucki              
    2. Joga kundalini -Sylwia Hanff              
    3. Metoda Feldenkraisa - Jacek Paszkowski              
    4. Taniec 5 rytmów  - Beata Eckert              
    5. Taniec Dance Alive  -  Joanna Łaukaszewicz - Bernady              
    6. Tensegrity  - Dawid Rzepecki              
    7. Body Mind Centering - Kama Korytowska              
    8. Tantra  - Dawid Rzepecki              
    9. Tai-chi  - Andrzej Wasilak              
    10. Chi-kung  -  Andrzej Wasilak              
    11. Praca z głosem - Olga Szwajgier   
               

    Dla UMYSŁU:

    1. Rozwojowo - terapeutyczny - Wojciech Eichelberger              
    2. Rozwojowo - terapeutyczny  - Katarzyna Miller              
    3. Rozwojowo - szamanski - Joanna Eichelberger              
    4. Wszechświat we mnie?/Praca z procesem - Robert Palusiński              
    5. Medycyna chińska (wykład)  - Lech Sprudin              
    6. Praca z procesem „Wewnętrzni przewodnicy” - Grzegorz Zieliński  
                

    Dla DUSZY:

    1. Medytacje Osho -  Norbert Kulesza              
    2. Medytacje zen  -  Jurek Jagucki + Maria Moneta- Malewska              
    3. Medytacja transcendentalna              
    4. Vipassana  -  wykład + film         
    5. Medytacja chrześcijanska            
    6. Non duality  - wykład
    7. Mindfulness -  Paweł Hołas              
    8. Medytacja labiryntu - Sylwia Hanff              
    9. Medytacja zorientowana na proces - Robert Palusiński              
    10. Integr. Praktyka Rozwojowa wdł. Wilbera - Mateusz Stróżynski              
    11. Terapia dźwiękiem mis tybetanskich - Kuba Dorosz              
    12. Ustawienia  hellingerowskie - Ewa Cyzman              
    13. Agnihotra - Jarek Bizberg              
    14. Duchowość Wschodu i Zachodu - Wojciech Eichelberger              

    IMPREZY DODATKOWE:

    1. Otwarcie  wystawy „Wielcy Mistycy i Nauczyciele Duchowi XX i XXI wieku”              
    2. Otwarcie Labiryntu Jedności          
    3. Otwarcie Kręgów Mocy + koncert          
    4. Spotkanie z ”Whats the bleep do we know?” - prezentacja filmu, książki + panele dyskusyjne oraz wykład - prowadzący w trakcie uzgodnień              
    5. Filmy o duchowości i świadomości
    6. Wspólna ”Medytacja Jedności dla Świata”              
    7. Pure Party
     

    ZAJĘCIA INDYWIDUALNE:

    1. masaż dźwiękiem
    2. masaż holistyczny
    3. indywidualne ustawienia
    4. gabinet medycyny chińskiej




    WARSZTATY  HELLINGEROWSKIE

    Prowadzone przez Ewę Cyzman-Bany

    • Warsztaty i seminaria hellingerowskie
      • Cuda szyte na miarę czyli zwykły-niezwykły warsztat ustawień Berta Hellingera
      • Warsztat "W Poszukiwaniu Miłości"
    • UGOR- Ustawieniowa Grupa Osobistego Rozwoju
    • Zapach kobiety - Grupa Rozwoju Osobistego dla Kobiet
    • GROM - Grupa Rozwoju Osobistego dla Mężczyzn

    WIĘCEJ INFORMACJI O USTAWIENIACH HELLINGEROWSKICH ORAZ PROWADZĄCEJ EWIE CYZMAN ZNAJDZIECIE NA STRONIE WWW.U-ZRODLA.PL

    Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych
    „U ŹRÓDŁA”
    00-735 Warszawa, ul. Iwicka 40 m. 29 (adres tylko do korespondencji)
    Konto: Bank Millennium S.A. 00- 924 Warszawa ul.Kopernika 36
    48 1160 2202 0000 0000 45533680